Teman Sehat, seringkah kalian menahan buang air kecil sehari-hari?
Kalau jawabannya iya, maka Teman Sehat harus mengetahui hal-hal yang terjadi dalam tubuh ketika Teman Sehat menahan buang air kecil.
Kandung kemih orang dewasa mampu menyimpan sebanyak setengah liter air urin sebelum kita merasakan ingin buang air kecil loh Teman Sehat. Mekanisme perasaan ingin buang air kecil ini dipicu oleh adanya reseptor yang mampu mendeteksi isi kandungan urin kita ketika sudah penuh dan akan mengirimkan sinyal ke otak untuk menyuruh kita segera buang air kecil.
Tapi, kita pun masih punya kendali terhadap keinginan tersebut dengan menahannya sehingga membuat “pintu keluar” urin kita tertutup lebih rapat lagi sekalipun dalam keadaan penuh.
Jika Teman Sehat sudah terbiasa menahan buang air kecil ini sejak kecil, maka Teman Sehat akan memiliki risiko terhadap berbagai bahaya dibawah ini.
1. Meningkatkan risiko infeksi saluran kemih (ISK) dan infeksi kandung kemis
Pada saat kita menahan buang air kecil, sebenarnya kita sedang memberikan kesempatan kepada bakteri untuk tumbuh lebih banyak di sekitar organ pengeluaran urin kita sehingga lebih meningkatkan risiko terkena berbagai jenis infeksi tersebut.
2. Retensi urin
Ketika kita sedang menahan lebih lama untuk tidak buang air kecil, maka otot-otot di sekitar kandung kemih Teman Sehat sedang bekerja lebih keras dari biasanya yang membuat otot-otot tersebut lama kelamaan akan menjadi lemah. Lama-kelamaan, Teman Sehat tidak memiliki kemampuan dalam mengosongkan kandung kemih secara total.
3. Kerusakan ginjal dan bacteremia
Efek ini disebabkan oleh keadaan menahun dari Infeksi Saluran Kemih (ISK). ISK dapat diobati dengan pemberian antibiotik, namun ISK yang tidak tertangani dengan baik akan menyebabkan masalah yang lebih serius loh Teman Sehat, seperti kerusakan ginjal dan kondisi dimana pembuluh darah mengandung bakteria (bacteremia). Nah bakteri dalam pembuluh darah ini akan menyebabkan dampak yang lebih serius seperti sepsis dan bahkan kematian!
Nah, menyeramkan kan dampak menahan buang air kecil ini? Walau terlihat sepele, tapi jangan dilakukan ya Teman Sehat!
Bagaimana pendapatmu? Yuk tuliskan di kolom komentar! (agt&don)
