Halo Teman Sehat!
Siapa sih yang menginginkan berat badan berlebih? Sepertinya sebagian besar orang ingin memiliki berat badan normal, termasuk Teman Sehat. Memiliki berat badan normal, selain alasan penampilan, juga karena alasan kesehatan. Orang dengan berat badan berlebih berpotensi memiliki risiko lebih tinggi terhadap masalah kesehatan dibandingkan dengan mereka yang memiliki berat badan normal.
Apakah Teman Sehat tahu kalau orang dengan berat badan berlebih (overweight) lebih rentan mengalami masalah kesehatan gigi dan mulut?
Iya! Faktanya…
Sebuah penelitian, yang dilakukan terhadap populasi dewasa usia 18-35 tahun di Eropa, menunjukan bahwa masalah kesehatan gigi dan mulut lebih rentan terjadi pada orang dengan berat badan berlebih dibandingkan mereka yang memiliki berat badan normal. Hal ini diakibatkan karena perilaku sehat pada orang dengan berat badan berlebih yang kurang.
Lebih dari 1/5 usia dewasa muda, yang mengalami overweight, dilaporkan menyikat gigi hanya 1 kali dalam sehari.
Padahal, kamu juga pasti tau kalau rekomendasi yang dianjurkan adalah menyikat gigi minimal 2 kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung flourida. Menyikat gigi, menggunakan pasta yang mengandung flourida, secara teratur dapat mencegah adanya gigi berlubang dan penyakit gigi lainnya.
Fakta lainnya…
Selain itu, dewasa muda overweight juga jarang mengunjungi dokter gigi dalam 2 tahun terakhir dan hanya mengunjungi dokter gigi saat keadaan sudah memburuk. Hal ini perlu menjadi perhatian bahwa memeriksa kesehatan gigi dan mulut secara rutin, terutama pada mereka yang mengalami overweight, sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.
Konsumsi makanan dan minuman juga menjadi salah satu faktor yang menyebabkan masalah kesehatan gigi dan mulut pada orang dengan berat badan berlebih. Tingginya konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, terutama gula sederhana menjadi faktor utamanya. Makanan tinggi gula dapat menyebabkan gigi berlubang.
Nah, untuk menghindari gigi berlubang dan segala penyakit gigi lainnya, maka perlu kiranya kita, baik yang berat badan normal ataupun overweight, lebih memperhatikan konsumsi makanan dan minuman, jika perlu mengurangi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula.
Siapkah kamu memiliki kesehatan gigi dan mulut yang lebih baik? Yuk, tuliskan jawabanmu di kolom komentar! (agt&don)
