Ingin Tetap Produktif Sepanjang Hari? Terapkan 6 Kebiasaan ini Secara Rutin!

Halo Teman Sehat! Semua orang pasti pengen setiap detik waktunya berharga dan ngga terbuang sia-sia, istilahnya jadi orang yang produktif. Terutama dalam hal pekerjaan, Teman Sehat tentu ingin memperoleh hasil yang maksimal, tanpa perlu berlama-lama menghabiskan waktu di tempat kerja. Teman Sehat butuh waktu buat istirahat dan bersenang-senang pastinya.

Lalu gimana sih cara mengelola jadwal harian agar semua pekerjaan bisa terselesaikan dengan baik tanpa perlu lembur? Nah, berikut merupakan tips-tips ringan yang diberikan Tim Ferriss, penulis buku laris The 4-Hour Workweek. Enam kebiasaan yang dilakukan orang produktif ini bisa banget loh kamu contoh!

1. Mengatur mood

Mengatur suasana hati, terutama saat baru bangun tidur adalah hal yang sangat penting. Teman Sehat pasti setuju kalau suasana hati di pagi hari akan mempengaruhi mood kita seharian. Agar aktivitas Teman Sehat berjalan dengan baik, cobalah untuk mengelola mood sebaik mungkin, pikirkan hal yang positif, dan kendalikan emosi. Dicatat ya Teman Sehat, semua dimulai sejak bangun tidur!

2. Jangan mengecek e-mail di pagi hari

Mengecek e-mail atau SMS maupun media sosial di pagi hari merupakan kebiasaan buruk yang harus segera dihentikan. Kenapa? Sebab mengecek e-mail di pagi hari akan membuat beban pikiran kita bertambah sebelum waktunya, karena misalkan ada perintah-perintah dari atasan yang membuat kita tertekan. Ngga jarang juga ada yang mendadak galau di pagi hari karena melihat postingan mantan pacar di sosial media. Jangan sampai hal-hal kayak gini ngerusak pagimu rusak ya, Teman Sehat!

3. Kerjakan hal yang penting saja

Kebanyakan dari kita terlalu memforsir diri demi menyelesaikan semua pekerjaan, meski tahu kalau pekerjaan tersebut ngga terlalu perlu. Sebaiknya, selesaikan pekerjaan yang memerlukan penanganan segera, dan tinggalkan yang hanya akan membuang waktu. Bahasa gampangnya sih jangan buang-buang waktu, gitu.

4. Fokus

Ed Hallowell, mantan professor dari Harvard Medical School, mengatakan bahwa fokus adalah hal terpenting yang harus dimiliki seseorang dalam menyelesaikan pekerjaan. Nah, Teman Sehat bisa menemukan “fokus” ini dengan mencari ruang khusus, mendengarkan musik, atau hal-hal lain yang bisa membantu Teman Sehat berkonsentrasi.

5. Susun jadwal

Teman Sehat semua tentu tahu kalau orang–orang produktif selalu punya kebiasaan yang teratur dan rutin. Nah, buat memulainya, jadwalkan setiap kegiatan yang akan kamu kerjakan. Dengan ini, semua tugas akan tercapai sesuai target. Jangan lupa  juga lakukan pekerjaan sesuai urutan prioritas.

6. Memikirkan Rencana Esok

Merencanakan kegiatan untu keesokan harinya, misalnya sebelum tidur, ternyata nggak hanya membuat rencana lebih matang loh, tapi juga akan membuat pelakunya produktif. Semakin terampil Teman Sehat menyusun agenda harian, semakin banyak hal yang bisa Teman Sehat lakukan. So, makin produktif deh!

Tips-tipsnya sederhana dan aplikatif kan Teman Sehat? Yuk, coba cara-cara di atas supaya harimu lebih bermakna. Jika Teman Sehat punya tips-tips lainnya, silahkan share dengan mengisi kolom komentar di bawah ini!

Editor & Proofreader: Fhadilla Amelia S.Gz

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.