Ingin Sembuh Dari Prediabetes, Begini Caranya!
Sahabat Sehat, pasti ngga asing dengan istilah prediabetes? Sama-sama dalam kondisi gula darah puasa diatas normal, ternyata berbeda dari siabetes, prediabetes masih bisa disembuhkan, loh!...
Latest Posts
Pantau Kesehatan secara Praktis dengan Wearable Device
Pesatnya perkembangan teknologi sangat membantu dari segala aspek kehidupan. Kini, Sahabat Sehat bisa memantau kesehatan secara real-time dengan mudah menggunakan wearable device seperti smartwatch. Dengan...
Jenis Serat dalam Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Stroke
Sahabat Sehat tentunya sudah sering mendengar tentang serat, bukan? Salah satu komponen dalam makanan yang terkenal akan manfaatnya untuk pencernaan. Serat merupakan bagian dari tumbuhan...
Kenali Gangguan Kesehatan Mental pada Anak
Kondisi kesehatan mental seorang anak masih banyak dianggap sebelah mata. Usia anak dan remaja memiliki peranan yang besar dalam terbentuknya kondisi mental saat dewasa. Melalui...
Pentingnya Pantau Kadar Gula Darah dan Lemak Tubuh
Sahabat Sehat, tahukah kamu pemeriksaan kesehatan yang penting tidak hanya pengukuran berat badan saja, loh! Semakin berkembangnya zaman, semakin banyak pula penyakit yang mungkin akan...
Tips Awet Muda: Boost Kolagen dengan 3 Makanan Ini
Pembahasan mengenai manfaat kolagen untuk kecantikan tentu sudah tidak asing lagi, terutama bagi para beauty enthusiast. Kolagen merupakan protein yang secara alami terdapat pada bagian...
Olahraga Pagi dan Malam: Mana yang Terbaik untuk Jantung?
Penyakit jantung dan pembuluh darah adalah masalah kesehatan yang paling umum di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), tingkat kejadian penyakit...
Benarkah Diabetes Dapat Berujung Amputasi?
Diabetes Melitus (DM) merupakan kategori penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan masyarakat, baik secara global maupun lokal. Penyakit ini terus mengalami peningkatan dari tahun...
Mau Suplemen Olahraga Bekerja Optimal? Ini Tipsnya
Berbagai jenis suplemen, seperti whey protein, Branched Chain Amino Acid (BCAA), dan kreatin biasanya disarankan untuk dikonsumsi setelah berolahraga. Mengonsumsi suplemen olahraga memiliki banyak manfaat....
Yoga, Pilates, dan Tai Chi: Manfaat dan Perbedannya
Yoga, Pilates, dan Tai Chi semakin populer belakan ini. Ketiganya termasuk dalam latihan holistik yang menghubungkan secara menyeluruh antara tubuh, pikiran, emosi, sosial, dan spiritual...
Pentingnya Asupan Gizi Seimbang bagi Anak Sekolah
Sahabat Sehat, sejak memasuki usia 6 tahun anak akan mulai memasuki masa sekolah dan banyak bermain di luar. Pada masa ini anak akan mulai terpengaruh...
Food Recap: Tren Kuliner Viral Tahun 2024
Tahun 2024 menjadi tahun penuh inovasi kuliner yang menggemparkan dunia. Berbagai makanan berhasil menarik perhatian publik dan menciptakan sensasi di media sosial. Mulai dari makanan...
New Year, New Me: Mulai 2025 dengan Hidup Sehat
Hayo, siapa di antara Sahabat Sehat yang punya resolusi untuk hidup lebih sehat di tahun 2025? Ternyata resolusi tersebut menjadi salah satu yang paling banyak...
Buckwheat Noodle, Amankah Dikonsumsi?
Halo Sahabat Sehat! Buckwheat noodle atau biasanya disebut soba (mi khas Jepang) ini terbuat dari biji-bijian bernama buckwheat atau gandum kuda. Buckwheat memiliki kandungan protein...
Buku KIA Revisi 2024: Cocok untuk Milenial dan Gen Z
Sahabat Sehat, Kementerian Kesehatan RI tahun ini merevisi buku panduan Kesehatan Ibu dan Anak (KIA). Buku KIA direvisi setiap 5 tahun sekali yang mana revisi...