Tindihah saat Tidur, Simak Penjelasan Ilmiahnya!
Teman Sehat, hampir setiap orang pernah merasakan tindihan saat bangun tidur. Ngga sedikit masyarakat yang mengaitkan fenomena tindihan dengan hal-hal mistis. Jadi, apa sih sebenarnya...
Latest Posts
Bisakah ASI Menjadi Media Penularan Covid-19?
Teman Sehat, ASI telah diketahui sebagai makanan terbaik bagi bayi karena mampu meningkatkan imunitas si kecil serta mendukung tumbuh kembangnya. Tapi saat pandemi, muncul kekhawatiran baru...
Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
Skincare Laki-laki : Antara Maskulinitas dan Self Love
Hai, Teman Sehat! Saat ini skincare merupakan kebutuhan yang ngga bisa dilepaskan dari kehidupan sehari-hari. Pada zaman dahulu mungkin masyarakat akan beranggapan bahwa skincare hanya...
Lebih Bagus Mana Teh Hijau, Hitam, atau Oolong?
Hai Teman Sehat, teh merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi masyarakat di seluruh dunia. Bahkan ada beberapa orang yang memiliki kebiasaan rutin mengonsumsi teh...
Inilah 6 Jenis Gangguan Tidur yang Harus Kamu Tahu!
Salam Sehat! Siapa diantara kamu yang mempunyai kebiasaan susah tidur? Yap, kamu perlu waspada akan gangguan tidur yang mungkin terjadi. Kondisi ini termasuk salah satu...
Berat Badan Ngga Turun-turun? Ikuti 3 Langkah Ini!
Halo Teman Sehat! Menjaga berat badan ideal termasuk salah satu dari empat pilar gizi seimbang. Nyatanya, banyak sekali yang mengalami masalah dengan berat badan. Udah...
Simak Perbedaan Vaksin AstraZeneca dan Sinovac
Teman Sehat, terdapat 3 jenis vaksin Covid-19 yang telah masuk ke Indonesia, diantaranya AstraZeneca, Sinovac, dan Sinopharm. AstraZeneca dan Sinovac telah banyak digunakan oleh masyarakat...
Simak 5 Kegiatan Mindfulness untuk Orang Dewasa
Teman Sehat, semakin hari gaya hidup manusia semakin mudah terdistraksi dengan berbagai informasi tanpa batas. Kemudian muncul kondisi 'overload' yang mempengaruhi keputusan-keputusan penting dalam hidup. Oleh...
Inilah 5 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
Teman Sehat, aktivitas bersepeda semakin banyak digemari belakangan ini. Selain meningkatkan kebugaran, bersepeda juga mendatangkan banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti mengurangi berat badan sampai membantu...
Mengapa Mudah Kesepian Saat Umur 20-an?
Teman Sehat, umur 20-an seharusnya jadi momen kamu dan teman-teman merayakan masa muda. Namun, faktanya banyak muda-mudi yang merasa kesepian saat umur 20-an, terlebih saat...
Zat Gizi Makro dan Mikro, Apa Bedanya?
Halo, Teman Sehat! Asupan zat gizi sangat mempengaruhi kesehatan. Faktanya, zat gizi dibedakan menjadi dua bagian, yaitu makronutrien dan mikronutrien. Kira-kira apa ya perbedaan antara...
Rayakan Hari Susu Sedunia: Kebaikan Susu Awali Hari
Rabu, 2 Juni 2021, Frisian Flag Indonesia dan PERGIZI PANGAN Indonesia mengadakan E-Talkshow untuk rayakan Hari Susu Sedunia dengan tema “Kebaikan Susu Awali Hari”. Acara...
Cek Status Hidrasi Saat Berolahraga
Teman sehat, apakah kamu sering mengalami dehidrasi saat berolahraga? Kalau ngga ditangani dengan baik, maka bisa berbahaya bagi tubuh, loh. Salah satu cara mengetahui kondisi...
Simak Ragam Jenis Pisang di Indonesia!
Hai Teman Sehat, apa kamu suka makan pisang? Atau justruk penggemar fanatiknya? Jika iya, maka kamu termasuk orang yang beruntung loh! Buah kuning satu ini...