Zat Gizi Makro dan Mikro, Apa Bedanya?
Halo, Teman Sehat! Asupan zat gizi sangat mempengaruhi kesehatan. Faktanya, zat gizi dibedakan menjadi dua bagian, yaitu makronutrien dan mikronutrien. Kira-kira apa ya perbedaan antara...
Latest Posts
Rayakan Hari Susu Sedunia: Kebaikan Susu Awali Hari
Rabu, 2 Juni 2021, Frisian Flag Indonesia dan PERGIZI PANGAN Indonesia mengadakan E-Talkshow untuk rayakan Hari Susu Sedunia dengan tema “Kebaikan Susu Awali Hari”. Acara...
Cek Status Hidrasi Saat Berolahraga
Teman sehat, apakah kamu sering mengalami dehidrasi saat berolahraga? Kalau ngga ditangani dengan baik, maka bisa berbahaya bagi tubuh, loh. Salah satu cara mengetahui kondisi...
Simak Ragam Jenis Pisang di Indonesia!
Hai Teman Sehat, apa kamu suka makan pisang? Atau justruk penggemar fanatiknya? Jika iya, maka kamu termasuk orang yang beruntung loh! Buah kuning satu ini...
Mengenal Norovirus, Si Penyebab Foodborne Illness
Tentunya jika membicarakan tentang foodborne illness maka biasanya selalu identik dengan bakteri seperti Salmonella, Clostridium, dan Staphylococcus aureus. Mulai dari diare ringan hingga kerusakan serius...
Sleep Deprivation: Jangan Pernah Anggap Sepele!
Sleep Deprivation (SD) mungkin terdengar asing di telinga kamu, bukan? Tapi, Teman Sehat perlu loh, mengetahui apa itu SD. Karena SD ternyata berkaitan erat dengan...
Mengetahui Apa Saja yang Terjadi Saat Mencapai Lansia
Hai Teman Sehat, tahukah kamu? Setiap tanggal 29 Mei diperingati sebagai Hari Lansia Nasional, loh! Lansia merupan fase kehidupan yang akan dialami oleh manusia. Saat...
Teh Campur Susu, Bolehkah Dikonsumsi Bersamaan?
Teh merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi, termasuk Indonesia sebagai salah satu negara penghasil teh terbanyak di dunia. Ada beberapa jenis teh yang...
Belum Tentu Buruk, Simak Peran Lemak pada Makanan!
[caption id="attachment_33395" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Teman Sehat, kamu pasti udah ngga asing dengan istilah lemak, kan? Yap, lemak merupakan komponen yang umum ditemukan pada...
Apakah Lansia Tetap Perlu Beraktivitas Fisik?
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu, lansia atau mereka yang berumur 65 tahun ke atas tetap perlu beraktivitas fisik? Yap, orangtua atau kakek dan nenekmu tetap...
Lansia Sehat, Aktif dan Produktif dengan Gizi Seimbang
Teman Sehat, menjadi tua merupakan kodrat setiap manusia, namun menua tetap sehat, aktif dan produktif terhindar dari penyakit merupakan harapan setiap lansia. Oleh karena itu diperlukan...
5 Negara dengan Persentase Lansia Terbanyak di Dunia
Teman Sehat, Asia dan Eropa menjadi rumah bagi populasi lansia di dunia, yaitu mereka yang berusia 65 tahun ke atas. Persentase lansia yang dimaksud bukan...
Amenore pada Perempuan, Berbahayakah?
Teman Sehat, apakah kamu mengalami menstruasi yang ngga teratur? Hati-hati jika dibiarkan bisa berisiko pada tubuhmu. Nah, berikut ini penjelasan terkait hal tersebut! Amenore Amenore...
Tips Cegah Obesitas Sesuai Usia
Teman Sehat, lagi-lagi pembahasan mengenai obesitas ngga henti-hentinya selalu diserukan, ya! Hal ini karena menghindari obesitas merupakan inivestasi yang penting untuk kesehatan diusia senja, loh!...
Matoa, Si Manis Kaya Manfaat
Teman Sehat, kalau kamu pernah mengunjungi wilayah Indonesia Timur lainnya pasti sudah ngga asing dengan buah matoa atau yang juga dikenal sebagai lengkeng Papua. Rasanya...