Inilah 5 Hal yang Terjadi di dalam Tubuh saat Kamu berpuasa!
Teman Sehat, bagaimana puasa kamu? Masih lancarkah? Ngga terasa Bulan Ramadan sudah 2 pekan terlewati. Pernahkah tepikir oleh mu, apa yang terjadi pada tubuh saat...
Latest Posts
Yuk, Simak Tips Hidrasi bagi Tubuh!
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa haus ketika melakukan banyak aktivitas atau saat cuaca sedang panas? Yap, haus merupakah salah satu indikator dari dehidrasi....
Bisakah Tetap Makan Sehat saat Berhemat?
Saat ini, berhemat merupakan cara untuk mengelola keuangan di tengah krisis pandemi Covid-19. Meskipun sedang berhemat, kamu tetap harus menjaga kesehatan, ya. Berhemat bukan berarti...
Q&A: Mengurangi Kehilangan Kandungan Vitamin pada Buah
Teman Sehat, di tengah pandemi Covid-19 saat ini kamu perlu selalu menjaga asupan zat gizi, khususnya asupan vitamin. Salah satu bahan pangan yang kaya sumber...
Shirataki, Mi Rendah Kalori dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang Shirataki? Yap, shirataki dalam bahasa Jepang artinya air terjun putih yang menggambarkan penampilan mi shirataki yang berwarna...
Sertifikat Simposium dan Bedah Buku Mengenal COVID-19
Anda harus login terlebih dahulu untuk mengakses Sertifikat [swpm_login_form]
Manfaat Kurma, Si Primadona di Bulan Puasa
Halo Teman Sehat! Kamu berbuka puasa dengan apa hari ini? Saat berbuka, kita disarankan untuk mengomsumsi yang manis-manis, salah satunya yaitu kurma. Selain rasanya yang...
5 Tips Atasi Bibir Kering saat Berpuasa
Teman Sehat, biasanya di saat puasa bibir terasa lebih kering dan ngga jarang menimbulkan bibir pecah-pecah. Hal ini bisa saja terjadi karena kurangnya asupan cairan...
Perlukah Penderita Migrain Menghindari Konsumsi Kafein?
Teman Sehat, apakah di antara kamu ada yang sering mengalami migrain? Yap, migrain atau sakit kepala sebelah, akan sangat mengganggu ketika sedang kambuh. Tahukah kamu...
Bagaimanakah Berolahraga Selama Bulan Ramadan?
Halo Teman Sehat! Melakukan aktivitas fisik dan berolahraga secara rutin merupakan salah satu kunci hidup sehat. Namun, berolahraga selama Bulan Ramadan memiliki tantangannya tersendiri. Ngga...
Tips Berpuasa bagi Ibu Menyusui
Teman Sehat, di bulan Ramadan ini, apakah kamu termasuk ibu menyusui yang ngga berpuasa? Atau kamu termasuk tim yang tetap berpuasa? Bagi seseorang yang ngga...
Tidur Berantakan saat Puasa, Begini Aturannya!
Apakah kamu mengalami jam tidur yang berantakan saat puasa? Hati-hati ya Teman Sehat, jam tidur yang salah bisa mengacaukan aktivitas dan menurunkan produktivitas keesokan harinya....
Cegah Dehidrasi saat Puasa, Bagaimana Caranya?
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sampai hari ini? Rasa haus saat puasa memang paling sering jadi tantangan. Tapi, jangan sampai haus atau pun dehidrasi...
Dalgona Coffee, Apakah Manfaatnya Semanis untuk Tubuh?
Dalgona coffee, pasti Teman Sehat udah nggak asing lagi dengan minuman hits satu ini. Banyak orang mencoba membuatnya saat #dirumahaja. Bisa jadi hanya sekadar untuk...
Apa saja ya, Tips Makan-Minum saat Berbuka dan Sahur?
Halo, Teman Sehat! Bagaimana puasa hari ini? Yap, dalam menjalankan ibadah puasa, sangat penting bagi kamu untuk menjaga pola makan agar ngga berlebihan dalam mengonsumsinya....