Contoh Menu Gizi Seimbang Pangan Lokal
Makanan gizi seimbang tidak harus mahal, Sahabat Sehat bisa mencoba beberapa contoh menu gizi seimbang menggunakan pangan lokal yang harganya relatif murah dan banyak dijual...
Latest Posts
Suburkan Tanaman dengan Pupuk Kulit Bawang Merah
Menanam merupakan salah satu kegiatan yang biasanya dijadikan sebagai hobi. Entah menanam tanaman hias atau tanaman pangan, untuk membantu pertumbuhan tanaman diperlukan nutrisi dari diberikannya...
Menilik Gizi Bubur Suro, Sajian Khas Tahun Baru Islam
Momen perayaan besar atau hari raya tidak terlepas dari makanan khas yang lezat, seperti kue keranjang khas Hari Raya Imlek, ketupat ketika Idul Fitri, kue...
Salad Buah untuk Diet Defisit Kalori
Diet defisit kalori atau rendah kalori seringkali jadi strategi untuk menurunkan berat badan. Pelaku diet perlu memaksimalkan pengaturan pola makan, baik dari jenis maupun jumlahnya....
Menggali Dampak Membaca Sambil Rebahan
Sahabat Sehat, tentu pernah mendengar kalau membaca punya banyak manfaat bukan? Tapi efeknya justru bisa negatif kalau dilakukan sambil rebahan. Munculnya istilah baru seperti “kaum...
Dampak Buruk Sleep Call bagi Kesehatan
Istilah sleep call yang sedang populer di kalangan anak muda saat ini diartikan sebagai kebiasaan mengobrol via handphone (HP) dengan kekasih, teman, atau anggota keluarga...
Kontrol Diri Saat Ngemil dengan Mindful Snacking
Makan camilan adalah kebiasaan menyenangkan dan membuat lebih bersemangat. Rasa gurih atau manis yang bervariasi, membuat banyak orang ngga pengen berhenti saat mengonsumsinya. Tetapi, tahukah Sahabat...
Buah Lerak, Bahan Pembuat Sabun Eco-Freindly
Buah lerak yang terlihat mirip seperti jenis kacang-kacangan ini memang bukan buah yang umum diketahui oleh banyak orang. Meskipun begitu, buah ini dapat diolah jadi...
Senam Wajah : Kunci Wajah Sehat dengan Cara Alami
Memiliki tampilan wajah yang sehat adalah dambaan semua orang. Betul ngga sahabat Sehat? Tapi, seringkali impian ini terhalang oleh banyak faktor, salah satunya perlu melakuakn...
Sudah Memakan Korban, Inilah Gejala Antraks
Belakangan ini masyarakat tengah dihebohkan oleh kabar duka akibat meninggalnya pasien astraks di Gunungkidul, Yogyakarta. Diduga pasien tersbut tertular penyakit antraks setelah menyembelih dan mengonsumsi...
Serba Serbi Rambutan Si Buah Tropis Asia
Tahukah Sahabat Sehat jika buah merah kenyal seukuran bola golf bernama rambutan ini hanya bisa ditemukan di daerah tropis Asia Tenggara? Cangkangnya dikelilingi rambut yang...
Resah dengan Perut Buncit? Atasi dengan Tips Berikut!
Adakah di antara Sahabat Sehat yang mengalami masalah perut buncit? Bagi sebagian orang yang cuek terhadap penampilannya, perut buncit bukanlah masalah besar. Sebaliknya, kondisi ini...
Sindrom Wernicke-Korsakoff Akibat Kurang Vitamin B1
Apakah Sahabat Sehat pernah emndengar tentang sindrom Wernicke-Korsakoff? Sindrom tersebut merupakan kondisi yang disebabkan oleh salah satu faktornya kekurangan vitamin B1 yang dapat menyerang ingatan...
Nonton Film Horor Juga Punya Manfaat, loh!
Sahabat Sehat, apakah kamu seorang pecinta film horor? Atau justru sebaliknya yang ngga mau nonton film horor? Bagi orang-orang yang tidak suka film horor akan...
Ide Olahan MPASI Teri Nasi Bergizi
Bagi Sahabat Sehat yang butuh ide makanan untuk si kecil, mungkin bisa coba MPASI teri nasi. Usia anak yang semakin bertambah harus diiringi dengan konsumsi...