Halo Teman Sehat! Kamu pernah merasakan patah hati? Gimana sih rasanya? Galau? Sedih? Baper? Campur aduk? Ternyata ngga cuma sampai di situ dampaknya loh!
Selain memberikan efek buruk pada perasaan, patah hati ternyata berdampak buruk bagi kesehatan. Patah hati bisa sebabkan 6 hal ini nih.
1. Tekanan Darah Tinggi
Saat kamu sedang mengalami patah hati, akan terjadi peningkatan hormon kortisol. Hormon kortisol merupakan bagain dari respons terhadap sesuatu yang bahaya. Hal ini berperan menyebabkan stres pada tubuh. Peningakatan hormon kortisol juga seringkali menyebabkan tekanan darah tinggi.
2. Sistem kekebalan tubuh menurun
Kamu yang stress karena patah hati juga berpotensi mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh. Saat sisitem kekebalan tubuhmu menurun, virus akan mudah menyerang. Hal ini membuatmu mudah terserang penyakit, seperti flu dan demam.
3. Rambut rontok
Ketika kamu patah hati, bukan hanya perasaanmu yang rusak, rambutmu pun juga bisa mengalaminya. Folikel-folikel rambutmu dapat mengalami ‘telogen effluvium’, yaitu suatu kondisi ketika rambut berhenti tumbuh. Jika dibiarkan berlarut-larut, rambutmu bisa mengalami kerontokan bahkan kebotakan!
4. Jerawat
Jerawat bukan hanya muncul pas kamu puber aja. Saat patah hati pun bisa. Hormon kortisol yang meningkat saat patah hati juga dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori kulit oleh minyak. Hal ini menungkinkan munculnya jerawat pada wajahmu.
5. Jantung deg-degan
Stres akibat patah hati dapat membuat jantung berdetak lebih cepat hingga menyebabkan pembuluh darah menyempit. Pola makan dan jam tidur yang terganggu akibat stress juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
6. Sakit perut
Patah hati juga ternyata juga berkolerasi dengan pencernaan. Saraf yang mengalami tekanan akan mengirimkan sinyal pada sistem pencernaan. Saat hal ini terjadi, kamu bisa mengalami sakit perut secara tiba-tiba. Kamu juga dapat kehilangan selera makan yang memungkinkan timbulnya penyakit-penyakit lainnya.
Itulah beberapa dampak negatif yang ditimbulkan dari patah hati. Setelah tahu ini, semoga kamu tak lagi larut dalam perasaan kalut. Yuk, segera move on biar hidupmu nggak monoton! Berpendapat yuk di kolom komentar! (agt&don)
