Jaga Kesehatan dengan Pola Makan Shokuiku
Halo Sahabat Sehat! Menjaga tubuh tetap sehat dengan berat badan ideal merupakan hal yang cukup sulit dilakukan, apalagi buat kamu yang suka makan atau sulit...
Halo Sahabat Sehat! Menjaga tubuh tetap sehat dengan berat badan ideal merupakan hal yang cukup sulit dilakukan, apalagi buat kamu yang suka makan atau sulit...
Sahabat Sehat, intuitive eating sering dikaitkan dengan penerapan pola makan sehat. Ini adalah penyesuaian antara pikiran, tubuh dan makanan yang dikonsumsi secara dinamis. Mengacu pada pola makan...
Hallo Sahabat Sehat! Kamu pernah mendengar diet Okinawa? Okinawa adalah salah satu daerah di Jepang yang di dalamnya memiliki masyarakat dengan angka taraf kehidupan yang...
Sahabat Sehat, epilepsi sering dialami oleh anak-anak dan bisa kambuh kapan aja, ngga hanya saat demam. Saat ini penderita epilepsi mengonsumsi obat antiepilepsi, namun beberapa...
Sahabat Sehat, diet TCL dilakukan untuk mengurangi konsumsi lemak trans, lemak jenuh dan menggantinya dengan pangan yang mengandung lemak baik untuk tubuh. Selain itu, diet...
Sahabat Sehat, akhir-akhir ini buah lontar sedang viral di media sosial. Buah yang berasal dari pohon lontar ini banyak tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia....
Halo Sahabat Sehat, perubahan bentuk tubuh setelah melahirkan merupakan hal yang normal. Namun, sering ditemukan setelah melahirkan ibu akan berusaha keras mengembalikan berat badannya ke...
Sahabat Sehat kalau lagi nongki di cafe biasnya pesan minum apa? Nah, salah satu minuman yang popuer adalah teh. Selain rasa dan aromanya yang nikmat,...
Ayo siapa nih diantara Sahabat Sehat yang suka makanan pedas? Rasa pedas memang rasanya bisa menambah kenikmatan jenis makanan apapun ya. Eh tapi, terlalu banyak...
Mungkin kamu lebih mengenal bunga teratai yang cantik, namun faktanya akar teratai juga bisa dikonsumsi. Bahan ini sebenarnya sudah ngga asing lagi digunakan dalam makanan...
Penyakit gout arthritis atau mungkin kamu lebih mengenalnya asam urat pada dasarnya merupakan penyakit yang disebabkan karena hasil metabolisme tubuh yang berlebihan. Penyakit ini sangat...
Hai, Sahabat Sehat, vitamin K merupakan zat gizi mikro yang sangat penting untuk tubuh loh! Sayangnya, masih sedikit orang yang memahaminya. Kebanyakan orang akan lebih...
Hai, Sahabat Sehat, Siapa yang ngga suka es krim? Pasti hampir semua orang menyukai es krim karena rasanya yang creamy dan menyegarkan. Namun sayangnya kandungan...
Sahabat Sehat mungkin pernah merasa lelah ketika bersepeda 10 menit, ada juga yang bisa bertahan hingga 1 jam, bahkan lebih. Kenapa bisa begitu? Dalam dunia...
Daun kelor mungkin sudah ngga asing lagi untuk kamu, dan bahkan informasi tentang manfaatnya yang baik untuk kesehatan sudah sangat sering dibahas. Sayangnya, pengolahan daun...