Tubuh Sehat Kekebalan Kuat
Teman sehat, kita patut bersyukur, tubuh kita ini dibekali sistem kekebalan tubuh atau imunitas yang dahsyat. Ada dua jenis kekebalan, yaitu kekebalan bawaan yang dimiliki...
Posts Tagged: "gaya hidup"
DASH, Metode Diet untuk Melawan Hipertensi
Hai, Teman Sehat, makanan yang ngga sehat dan terlalu tinggi natrium bisa berdampak pada kemungkinan kamu mengalami hipertensi. Belakangan ini, banyak sekali yang membahas tentang...
Sehat Seutuhnya
Teman Sehat, percaya atau ngga, tubuh manusia diciptakanNya begitu sempurna. Tubuh manusia yang sempurna ini terdiri dari empat bagian yang berbeda tapi saling berkaitan, yaitu...
Hidup Sehat, Harta Paling Berharga
Teman Sehat, percaya atau ngga, salah satu hikmah menyertai pandemi Covid-19, yaitu semakin meningkatnya kesadaran manusia tentang pentingnya kesehatan, semakin pentingnya menerapkan hidup sehat. Dimana-mana...
Yuk, Rawat Tubuh dengan 3 Manfaat Susu Kambing
Hai, Teman Sehat, kesehatan tubuh dan kulit merupakan suatu hal tentu harus kamu jaga. Terutama di era seperti saat ini, polusi bisa mempercepat terjadinya penuaan...
Gizi Prakonsepsi: Menyiapkan Diri Sebelum Hamil
Hai, Teman Sehat, apakah kamu masih asing dengan istilah prakonsepsi atau sudah tahu dengan istilah ini. Yap, tentu kamu yang sedang berencana menikah atau bahkan...
Turunkan Risiko Gangguan Mental dengan Konsumsi Buah
Tahukah Teman Sehat, ternyata kesehatan mental merupakan komponen penting untuk menetukan kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh. Lalu apakah benar ada kaitan antara konsumsi makanan yang...
Melawan Serangan Asma saat Musim Hujan
Halo Teman Sehat! Perubahan cuaca di Indonesia belakangan ini cukup ekstrem ya, kadang paginya cerah dan tiba-tiba sore hari hujan. Beberapa penyakit sangat dipengaruhi oleh...
Manfaat Tidur yang Cukup dan Pulas
Teman Sehat, memiliki waktu tidur yang cukup dan pulas merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan agar memiliki kondisi badan sehat dan bugar. Jika...
Cinderella Complex, Kondisi Mental Akibat Kurang Mandiri
Hai, Teman Sehat, jika kamu mendengar nama Cinderella tentu yang ada dibayangan kamu adalah perempuan cantik dengan gaun biru dan sepatu kacanya. Dalam cerita dongeng...
Tidur Cukup, Cara Mudah Tingkatkan Imunitas
Teman sehat, beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa tidur memiliki hubungan yang sangat erat dengan kesehatan fisik. Tidur menjadi salah satu cara untuk memperbaiki fungsi tubuh dan...
5 Kombinasi Unik Jus Buah dan Sayur yang Kaya Manfaat
Halo Teman Sehat! Apakah jus masuk dalam daftar minuman favorit kamu? Minuman ini ngga hanya menyegarkan tapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang berasal...
Hari Kanker Sedunia 2021: I Am and I Will
[caption id="attachment_29599" align="alignnone" width="700"] Foto: UICC 2015[/caption] Seperti yang Teman Sehat tahu, kanker merupakan penyakit yang paling mematikan kedua setelah penyakit jantung. Setiap tanggal 4...
Benarkah Kayu Bajakah Bisa Mengobati Kanker?
Teman Sehat, tahukah kamu? Setiap tanggal 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. Tentu banyak upaya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit kanker, salah...
Tips Remaja Sehat Bebas Anemia
[caption id="attachment_29240" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Tahukah Teman Sehat, 3-4 dari 10 remaja menderita anemia yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dan aktifitas fisik. Padahal...