Apa itu KEK? Perempuan Wajib Tahu
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa masalah KEK masih menjadi perhatian penting pemerintah Indonesia. Hal ini karena KEK bukan hanya berdampak buruk bagi perumpuan sendiri,...
Posts Tagged: "ibu hamil"
Pentingnya Asam Folat bagi Ibu Hamil
Tahukah Sahabat Sehat jika kebutuhan gizi pada masa kehamilan meningkat dibandingkan dengan kebutuhan perempuan usia subur yang tidak hamil. Salah satu asupan gizi penting dipenuhi...
Ikan sebagai Senjata Perangi Stunting
Halo Sahabat Sehat! Mengonsumsi protein hewani menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya stunting. Nah, salah satu sumber protein hewani yang mudah...
Konsumsi Susu Bisa Cegah Stunting?
Sahabat Sehat! Perayaan HGN tahun 2023 kali ini mengusung tema “Protein Hewani Cegah Stunting”. Namun, tahukah kamu alasan dibalik tema tersebut? Ternyata, menurut Kemenkes RI...
Tips Aman Latihan Gym Ball untuk Ibu Hamil
American Pregnancy Association (APA) menyatakan bahwa olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu dan janin. Salah satu olahraga yang biasa dilakukan di kelas ibu hamil ialah...
Cek Isi Piring Ibu Hamil untuk Cegah Stunting!
Tahukah Sahabat Sehat jika kejadian Stunting di Indonesia masih terbilang cukup tinggi? Menurut Survei Status Gizi Indonesia Tahun 2021 persentase angka stunting mencapai 24,4%. Mayoritas...
8 Tips Traveling Nyaman untuk Ibu Hamil
Wah, ngga terasa ya sudah akhir tahun lagi. Berarti ini saatnya untuk liburan! Semua orang punya hak untuk pergi liburan bersama orang-orang tercinta, termasuk para...
Dukung Bumil Sehat dengan Gizi Seimbang
Sahabat Sehat, masa kehamilan merupakan tahapan yang dilalui seorang calon ibu dan telah menjadi kodrat sebagai perempuan. Ibu hamil yang sehat perlu dukungan suami, keluarga...
Perlukah Ibu Hamil Minum Obat Pengencer Darah?
Halo Sahabat Sehat! Darah memiliki peran vital dalam tubuh manusia. Keberlangsungan hidup disokong oleh ketersediaan asupan zar gizi dan oksigen yang dibawa oleh darah menuju...
Ibu Hamil Perlu Hindari Makanan Ini
Halo Sahabat Sehat! Gizi seimbang adalah target utama pemenuhan asupan nutrisi, vitamin, mineral bagi janin yang sedang berkembang. Setiap ibu hamil tentu ingin memperhatikan jenis...
Atasi Nyeri Punggung Pasca Persalinan Sesar
Operasi sesar ngga hanya membuat ibu merasakan nyeri pada jahitan perut bawah melainkan sakit pada area punggung loh, Sahabat Sehat! Lebih dari 70% kasus nyeri...
Sayur Pepaya Muda? Enak dan Kaya Zat Gizi
Hai, Sahabat Sehat, Jika kamu mendengar pepaya tentu yang ada di otak kamu pasti buah segar berwarna kuning atau orange. Tapi kamu pernah ngga makan...
Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang “senam kegel”? Senam jenis ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil terutama dalam membantu proses persalinan menjadi...
Kenali Cara Memilih Bidan yang Tepat
Tanggal 5 Mei menjadi tanggal penting bagi semua bidan di seluruh dunia karena adanya peringatan Hari Bidan Sedunia atau International Midwives' Day. Saat ini, profesi...
Peran Zat Gizi Mikro bagi Kesuburan Perempuan
[caption id="attachment_42263" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa zat gizi mikro memiliki peran penting dalam kesuburan perempuan. Zat gizi mikro merupakan...