Ritme Biologis Tubuh dan Waspadai Gangguannya
Ritme biologis adalah siklus alami tubuh yang terjadi dalam interval waktu tertentu. Hal ini mencakup ritme harian (sirkadian), bulanan, dan tahunan. Sebagai contoh, ritme sirkadian...
Posts Tagged: "jet lag"
Tips Atasi Jet Lag Saat Berpergian
[caption id="attachment_39340" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Sahabat Sehat, apakah kamu sering merasa jet lag saat melakukan perjalanan? Jika iya, tentunya hal ini sangat menganggu. Rencana...
Sering Jet Lag? Simak Tips Ini!
Halo Teman Sehat! Musim liburan pasti banyak dimanfaatkan oleh sebagian orang buat bepergian, baik berwisata ke dalam maupun ke luar negeri. Perjalanan yang dilakukan bahkan...