Susu Penambah Berat Badan, Amankah?
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang susu penambah berat badan? Ngga sedikit orang yang mengonsumsi susu penambah berat badan yang dijual bebas dan percaya...
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang susu penambah berat badan? Ngga sedikit orang yang mengonsumsi susu penambah berat badan yang dijual bebas dan percaya...
Halo Sahabat Sehat! Minuman ringan berkemasan mudah dijumpai dimana saja, mulai dari toko kelontong hingga pusat perbelanjaan. Jenisnya pun beragam, yaitu minuman berenergi, soda, teh,...
Mungkin kamu lebih mengenal bunga teratai yang cantik, namun faktanya akar teratai juga bisa dikonsumsi. Bahan ini sebenarnya sudah ngga asing lagi digunakan dalam makanan...
Kalian mungkin sudah sering mendengar berbagai tips diet untuk menurunkan berat badan ya Sahabat Sehat. Tapi, kekurangan berat badan juga sama berbahayanya loh dengan kelebihan...
Hari raya telah tiba dan ngga terasa sudah satu bulan kamu menjalankan puasa. Di hari raya seperti saat ini tentu rasa ingin mengkonsumsi segala jenis...
Halo Sahabat Sehat! Melaksanakan ibadah puasa dengan lancar tentunya merupakan hal yang diinginkan oleh setiap muslim. Begitu juga dengan ibu menyusui. Meskipun diberikan kelonggaran untuk...
Foto: Pexels.com Sahabat Sehat mungkin ngga asing dengan istilah “kolesterol” yang merupakan hasil produksi sel dalam tubuh kamu berupa lemak. Tubuh kamu memerlukan kolesterol supaya...
Sahabat Sehat, overweight atau kelebihan berat badan perlu diatasi dengan melakukan cara-cara tertentu supaya berat badan tetap ideal. Akan tetapi, pada kenyataannya menurunkan berat badan ngga...
Hai, Sahabat Sehat, berat badan berlebih tentu ngga baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga pola makan supaya berat badan tetap ideal....
Teman Sehat, siapa ngga tahu kue nastar? Yup, kue khas Hari Raya Idul Fitri ini memang menjadi kue favorit hampir semua orang karena cita rasa...
Halo, Teman Sehat! Tahu ngga sih kalau mau menurunkan berat badan, harus lebih banyak kalori yang dikeluarkan daripada yang dimakan? Mengurangi asupan kalori atau defisit...
Halo, Teman Sehat! Kamu pasti udah ngga asing dengan bahan pemanis, kan? Yap, pemanis merupakan bahan tambahan yang umum digunakan pada makanan maupun minuman. Nah, pemanis...
Hai! Siapa di antara Teman Sehat yang suka mengonsumsi buah dan sayur dengan cara berbeda? Yap, jus dan smoothies bisa jadi alternatif lain buat mengonsumsi...
Indonesia memiliki kawasan pegunungan yang sangat menarik untuk di jelajahi. Meskipun cukup menguras tenaga, kegiatan mendaki gunung atau hiking, bisa menjadi alternatif untuk melepas penat. Bukan...
Apakah Teman Sehat sering mengonsumsi minuman manis seperti soft drink atau minuman manis dalam kemasan? Hm, sepertinya kamu harus membatasi konsumsi jenis minuman tersebut mulai...