Jaga Kesehatan dengan Pola Makan Shokuiku
Halo Sahabat Sehat! Menjaga tubuh tetap sehat dengan berat badan ideal merupakan hal yang cukup sulit dilakukan, apalagi buat kamu yang suka makan atau sulit...
Posts Tagged: "kebiasaan makan"
Serba Serbi Obesitas pada Anak
Obesitas merupakan kondisi kesehatan serius, yang bisa dialami oleh anak-anak maupun dewasa. Prevalensi obesitas pada anak di Indonesia juga cukup tinggi. Menurut data Riset Kesehatan...
Peran Keluarga dalam Cegah Stunting dan Obesitas
Sahabat Sehat, Kementerian Kesehatan RI mengumumkan “Aksi Bersama Cegah Stunting dan Obesitas” sebagai tema Hari Gizi Nasional tahun 2022. Tentunya tema ini sejalan dengan masalah...
Makan Sendiri atau Makan Bareng, Apa Pengaruhnya terhadap Kesehatan?
Halo Teman Sehat! Makan ngga cuma menjadi aktivitas untuk mengisi perut dan melangsungkan kehidupan, makan juga menjadi bagian dari aktivitas sosial bahkan rekreasional. Nah, kamu...
Peran Sekolah untuk Mengenalkan Gizi pada Anak
[caption id="attachment_29354" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Teman Sehat, waktu yang cukup panjang untuk dihabiskan di sekolah memungkinkan anak menemukan banyak hal baru untuk dipelajari. Di...
Tiga Kebiasaan Buruk saat Makan yang Perlu Kamu Hindari
Teman Sehat, tanpa disadari setiap orang memiliki kebiasaan makan yang berbeda-beda, loh! Kebiasaan ini, akan berkaitan erat dengan kondisi kesehatan seseorang secara fisik maupun mental....
Kebutuhan Gizi Pemain Sepak bola Profesional di Indonesia
Teman Sehat, tahu ngga kalau sepakbola merupakan cabang olahraga dengan penikmat terbanyak sedunia? Indonesia sendiri belum bisa dikatakan berhasil menangani olahraga sepakbolanya. Salah satu usaha...
Mindful Eating atau Makan dengan Sadar, Seperti Apakah?
Halo Teman Sehat! Kamu pernah ngga diberi nasihat oleh orang tua agar ngga makan sambil bermain handphone? Atau kalau makan harus pelan-pelan? Ternyata, selain terkait...
Yuk, Simak Manfaat Makan bersama bagi Anak!
Teman Sehat, di situasi pandemi saat ini, apakah kamu menjadi lebih sering makan bersama keluarga? Yap, sering kali kegiatan ini terabaikan dan cenderung enggan diluangkan....
5 Kebiasaan Makan Buruk Yang Harus Dihindari Di Bulan Ramadan
Halo Teman Sehat! Beberapa di antara kamu mungkin udah membaca artikel tentang manfaat puasa bagi kesehatan. Ternyata banyak banget ya yang bisa kita dapat dari berpuasa,...
Sering Lapar Tengah Malam? Ini loh Penyebabnya!
Halo Teman Sehat! Kamu termasuk orang yang sering lapar di tengah malam? Atau udah terbiasa makan di malam hari? Banyak ahli kesehatan yang mengingatkan untuk...