Quarter Life Crisis: Tantangan Ketika Beranjak Dewasa
Usia 20-30 tahun, seseorang berada pada fase produktif dan fase beranjak dewasa. Banyak sekali individu yang merasa belum siap untuk berada di fase ini, berada...
Usia 20-30 tahun, seseorang berada pada fase produktif dan fase beranjak dewasa. Banyak sekali individu yang merasa belum siap untuk berada di fase ini, berada...
Bagi kaum milenial, fenomena hustle culture sudah ngga asing lagi. Ini sering terjadi di kota besar dengan mobilitas yang tinggi. Ini juga sering dikaitkan dengan workaholic...
Sahabat Sehat, apakah kamu sering kali mengalami kesulitan dalam belajar? Sering hilang fokus di tengah belajar atau mengerjakan tugas? Sudah menghabiskan waktu beberapa jam, tapi...
Sahabat Sehat, adakah di antara kamu yang merantau sendiri? Bisa karena pendidikan atau pekerjaan. Seseorang yang merantau tentu sudang ngga asing dengan istilah homesick. Homesick...
Sahabat Sehat, cuaca panas tidak hanya berdampak pada lingkungan tapi juga pada kesehatan, salah satunya yaitu terjadinya heat cramps. Kondisi ini merupakan salah satu dari indikasi penyakit...
Sahabat Sehat, kira-kira berapa waktu kamu bekerja tiap minggunya? Apakah sudah ideal, atau mungkin ada yang menambah jam kerja lembur demi mengejar deadline. Tapi, tahukah...
Bekerja di kantor tentu membuat Sahabat Sehat ngga bisa lepas dengan komputer, dampak paparan cahaya komputer dan duduk yang lama seringkali diabaikan karena merupakan tuntutan...
[caption id="attachment_42281" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Burnout adalah istilah untuk menyebut kondisi kelelahan fisik dan mental yang terus-menerus akibat tekanan pekerjaan. Banyak orang yang mengesampingkan...
Sebagian besar dari Teman Sehat mungkin merasa enggan untuk menghadapi hari Senin, karena bisa diartikan kamu harus kembali ke rutinitas setelah beristirahat di hari Minggu....
Hallo Teman Sehat, masih tetap mau jadi kaum rebahan nih, atau kamu sudah mulai memperpaiki kebiasaan tersebut? Banyak hal yang perlu kamu persiapkan untuk masa...
Teman Sehat, di era global sekarang ini perempuan dituntut untuk bisa berperan ganda, baik sebagai ibu maupun untuk menjalani karirnya. Fenomena ini membuat perempuan perlu...
Halo Teman Sehat! Apakah rutinitas pekerjaan sering membuat kamu merasa tertekan atau bahkan stres? Biasanya apa yang kamu lakukan buat mengendalikan stres tersebut supaya bisa...
Teman Sehat pernah merasa bosan dengan rutinitas keseharian yang cenderung gitu-gitu aja? Atau bingung akan melakukan apa saat waktu senggang? Kalau iya, nampaknya kamu perlu...
Buat sebagian orang, tanaman hias menjadi salah satu cara untuk memperindah tampilan ruangan. Bukan cuma sekedar dekorasi, ternyata ada manfaat lain yang bisa kamu dapatkan...
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu salah satu karyawan yang membutuhkan waktu lama bekerja di depan meja? Jika iya, apakah kamu meletekkan makanan di atas meja...