Serba-serbi Adaptasi Pencernaan pada Atlet
Sahabat Sehat, seorang atlet tentu perlu siap bertanding di berbagai tempat dan kondisi yang berdeda. Oleh karena itu, seorang atlet dituntut untuk bisa cepat beradaptasi...
Sahabat Sehat, seorang atlet tentu perlu siap bertanding di berbagai tempat dan kondisi yang berdeda. Oleh karena itu, seorang atlet dituntut untuk bisa cepat beradaptasi...
Teman Sehat, ikut seleksi masuk CPNS tahun ini ngga? Yap, hampir semua orang ingin mengikuti seleksi ini. Salah satu alasannya, karena bisa menjamin masa depan...
Teman Sehat, apakah kamu akrab dengan istilah "4 Sehat 5 Sempurna"? Iya, itu loh, slogan yang diajarkan ke kita sejak SD buat mengonsumsi ‘makanan sehat’....
Udah banyak banget bukti ilmiah yang bisa kamu dapet dari olahraga angkat beban. Perkembangan otot dada, perut six pack dan trisep nggak akan optimal kalau kamu belum...
Halo Teman Sehat! Selain makan yang bergizi seimbang, apa sih yang harus kamu lakukan supaya tubuh tetap ideal dan bugar? Yap, olahraga rutin tentunya. Olahraga...
Halo Teman Sehat! Kita yang cinta kesehatan, pasti juga cinta olahraga kan? Nah, banyak yang bilang kalau kafein bisa meningkatkan performa olahraga. Bener ga sih?...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu ingin mendapatkan tubuh ideal? Yapp! Pasti semua ingin mendapatkan tubuh ideal. Tapi, masih banyak yang bingung bagaimana caranya ya? Akhir-akhir ini,...
Siapa yang tak kenal dengan Liliyana Natsir? Semarak olimpiade Rio dimeriahkan oleh kesuksesan pasangan ganda campuran Indonesia, Liliyana Natsir dan Tontowi Ahmad, yang berhasil mendapatkan...
Halo Teman Sehat! Memori saya tentang Lin "Super" Dan, begitu penikmat Bulutangkis biasa menyebutnya, bermula saat All England 2004. Saat itu dia berhasil mengalahkan Peter Gade...
Memiliki perut sixpack menjadi impian bagi sebagian besar kaum pria. Perut sixpack akan membuat tubuh terlihat ideal dan atletis, tentu saja hal ini akan menambah...