Asam Amino Triptofan sebagai Serotonin Booster
Serotonin merupakan salah satu jenis hormon yang dapat mengatur mood. Ketika hormon ini aktif maka kamu merasa senang atau bahagia. Diperlukan prekursor pengaktif serotonin, salah...
Posts Tagged: "nanas"
Benarkah Nanas Bisa Bantu Redakan Batuk?
Batuk adalah respon alami tubuh untuk melindungi diri dari material asing yang masuk ke tubuh dan penyebab batuk sangatlah bervariasi. Sahabat Sehat, selain menggunakan obat,...
Ragam Indeks Glikemik pada Buah
Sahabat Sehat, buah merupakan sumber karbohidrat yang memberikan dampak positif bagi tubuh. Selain itu, kandungan rendah lemak dan natrium serta kaya serat alami dijumpai pada...
Buah Klimaterik, Bagaimana Cara Menyimpannya?
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu udah mengonsumsi buah setidaknya 2-3 porsi sehari sesuai pesan gizi seimbang? Asupan makanan kaya zat gizi sangat dibutuhkan tubuh terlebih...
Yuk, Empukkan daging dengan Nanas dan Pepaya!
Teman Sehat! Apakah kamu penggemar daging? Saat mengempukkan daging metode apa yang biasa kamu lakukan? Memukul daging dengan tangan atau alat khusus untuk mengempukkan daging...
Manfaat Nanas yang Harus Kamu Tahu!
Teman Sehat, kamu tahu ngga buah apa yang banyak penggemarnya di Indonesia? Yap, buah nanas. Buah ini cocok dikonsumsi saat musim kemarau, karena rasanya yang...
4 Fakta dan Mitos tentang Nanas, Si Buah Tropis
Halo Teman Sehat! Apakah kamu penggemar buah nanas? Buah yang kerap menjadi campuran rujak ini merupakan buah tropis yang banyak ditemui di Indonesia. Data dari...