Yuk, Simak 4 Tips Cegah Dehidrasi saat Berpuasa!
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa ya Bulan Ramadhan sudah berjalan beberapa hari. Bagaimana puasa kamu hari ini dan sebelumnya? Apakah rasa haus tetap menjadi tantangan...
Posts Tagged: "puasa ramadan"
Intermittent Fasting dan Puasa Ramadan
[caption id="attachment_31824" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Hai, Teman Sehat apakah kamu sudah pernah mendengar istilah intermittent fasting (IF)? Atau ini pertama kalinya? Saat kamu berpuasa dibulan...
Cegah Dehidrasi saat Puasa, Bagaimana Caranya?
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sampai hari ini? Rasa haus saat puasa memang paling sering jadi tantangan. Tapi, jangan sampai haus atau pun dehidrasi...
3 Tanda Ini Buktikan Kalau Kamu Berhasil Raih Manfaat Kesehatan Puasa
Teman Sehat, puasa Ramadan bukan hanya sebagai wahana ibadah meraih pahala, tetapi juga waktunya kamu buat raih manfaat atau hikmah kesehatan. Manfaat kesehatan puasa ini...
Kebutuhan Air Minum saat Puasa
Halo Teman Sehat! Seperti yang kita tau bahwa kebutuhan air untuk orang dewasa kurang lebih 8 gelas perhari, tapi bagaimana memenuhi kebutuhan air tersebut saat...
5 Tips Sahur Sehat yang Wajib Kamu Tau!
Halo teman sehat, udah memasuki pertengahan bulan puasa nih Teman Sehat. Gimana puasamu? Lancar? Atau ada kendala selama puasa kali ini? Mungkin, kendala itu berasal...
Kenapa Buka Puasa dengan Kurma?
Bagi Teman Sehat yang menjalankan ibadah puasa, pastinya udah tau kan kalau ada anjuran untuk buka puasa dengan kurma? Kurma adalah salah satu jenis buah...
5 Tips Buka Puasa Sehat yang Wajib Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Gimana puasa Ramadan kamu? Lancar? Masih semangat kan? Ramadan adalah periode yang tepat buat meningkatkan kesehatan dan memperbaiki status gizi loh, Teman...
3 Hal Inilah yang Terjadi pada Tubuh Selama Puasa Ramadan
Puasa Ramadan adalah puasa wajib selama 1 bulan bagi umat Islam, yang dilakukan pada bulan kesembilan kalender Hijriyah. Puasa, alias menahan makan dan minum dalam periode...