Cara Aman Atasi Telinga Tersumbat
Pernahkah Sahabat Sehat merasakan telinga seperti terasa tertekan, penuh, dan pendengaran redup? Meski umumnya ngga berbahaya, kondisi ini bisa menimbulkan rasa ngga nyaman, bahkan mengganggu...
Posts Tagged: "tips kesehatan"
Peach Gum, Getah Pohon Persik Kaya Manfaat
Sahabat Sehat pernah dengar tentang getah pohon persik yang bisa dimakan dan punya segudang manfaat? Getah pohon persik ini juga dikenal sebagai peach gum atau...
Cara Praktis Tidur Cepat Kurang dari 3 Menit
Sahabat Sehat pernah sudah berbaring di kasur, mata terpejam, tetapi justru memikirkan hal lain yang membuat cemas dan susah tidur? Ngga perlu khawatir, berikut ini...
Tips Sehat untuk Pekerja Komuter
Bagi generasi pekerja di Indonesia, aktivitas commuting harian bukan sekadar rutinitas, tetapi juga bagian dari gaya hidup. Meski dilakukan hampir setiap hari, menghadapi padatnya transportasi...
Keracunan Makanan? Segera Lakukan Hal Ini
Keracunan makanan, pengalaman tidak menyenangkan ini bisa terjadi pada siapa saja tanpa mengenal waktu dan tempat. Penyebabnya bisa karena mengonsumsi makanan yang mengandung atau terkontaminasi...
Gizi pada Ibu Hamil dengan Hiperemesis Gravidarum
Hiperemesis gravidarum (HG) adalah kondisi yang lebih parah dari mual dan muntah yang biasa dialami ibu hamil, yang dapat menyebabkan dehidrasi, penurunan berat badan, dan...
Ini Diet dan Gaya Hidup bagi Diabetisi Menopause
Menopause merupakan kondisi yang dialami oleh para perempuan mulai usia 45-55 tahun. Pada fase ini, produksi hormon estrogen dan progresteson mulai berhenti secara bertahap. Tahu...
Mau Suplemen Olahraga Bekerja Optimal? Ini Tipsnya
Berbagai jenis suplemen, seperti whey protein, Branched Chain Amino Acid (BCAA), dan kreatin biasanya disarankan untuk dikonsumsi setelah berolahraga. Mengonsumsi suplemen olahraga memiliki banyak manfaat....
Tips Kesehatan: Berdamai dengan Shift Malam
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu yang sedang membaca artikel ini lagi proses menuju dewasa atau sedang dalam usia dewasa. Pada usia menginjak dewasa ini, kita...
5 Tips Kesehatan Hadapi Cuaca Panas Ekstrem
Akhir-akhir ini banyak daerah di Indonesia dihadapkan oleh cuaca yang sangat panas. Di bawah terik matahari yang menyengat, cuaca panas dapat mempengaruhi kesehatan. Berikut ini...