Sahabat Sehat, kulit yang sehat dapat dijadikan sebagai cerminan keadaan tubuh yang fit. Namun, pengaruh pola hidup dan makan yang kurang tepat bisa membuat remaja memiliki risiko lebih besar untuk mengalami penuaan dini.
Hal ini bisa dilihat dari kondisi kulit remaja yang nampak lebih tua dibandingkan usianya yang sebenarnya. Lalu, faktor apa saja sih yang menyebabkan hal ini terjadi? Berikut ulasannya untuk kamu.
Konsep Menua
Menua sejatinya merupakan fase alami yang akan dilewati setiap makhluk hidup dan ngga bisa dipungkiri akan diikuti dengan kemunduran fungsi sel termasuk sel kulit. Ada dua jenis penuaan yang dialami oleh manusia, yang pertama yaitu penuaan intrinsik atau bisa dikatakan sebagai penuaan alami yang ngga dapat dihindari tapi bisa diperlambat.
Kedua, yaitu penuaan ekstrinsik atau penuaan dini. Biasanya kondisi ini dipengaruhi oleh faktor luar seperti sinar matahari, kelembapan udara, polusi, dan lainnya. Berikut ini tiga hal yang bisa memicu penuaan dini.
Merokok
Merokok merupakan faktor yang berkontribusi terbesar dalam mempercepat penuaan dini. Sebuah studi epidemiologis menunjukkan bahwa merokok merupakan faktor independen yang kuat dalam proses pembentukan kerutan pada wajah.
Kandungan nikotin dan tar yang terdapat dalam rokok bersifat karsinogen yang bisa mengaktivasi produksi Matrix Metalloproteinase-1 (MMP). Enzim ini bisa menyebabkan perubahan warna serta memicu terbentuknya kerutan pada kulit wajah. Perempuan lebih rentan mengalami penuaan dini saat merokok dikarenakan adanya penurunan hormon pada kulit akibat senyawa nikotin.
Faktor Obesitas
Penuaan dini juga bisa terjadi karena oleh status gizi yang ngga ideal. Misalnya pada kondisi obesitas, terutama sentral akan memicu stres oksidatif yang menjadi penyebab terjadinya inflamasi atau peradangan. Kondisi ini ternyata berkaitan erat dengan terjadinya penuaan dini, loh!
Penuaan yang disebabkan karena obesitas biasanya lebih kearah penuaan atau menurunnya fungsi organ dalam. Selain itu, penuaan pada kulit bisa terjadi secara superfisial karena kadar lemak tubuh yang tinggi.
Faktor Penggunaan Tabir Surya
Saat ini telah banyak jenis tabir surya yang dijual dipasaran dengan klaim mampu melindungi kulit dari sinar UV. Ternyata penggunaan tabir surya ini memiliki pengaruh terhadap kejadian penuaan dini, loh!
Terpapar sinar matahari tanpa menggunakan pelindung dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan penuaan kulit prematur yang menimbulkan keriput dan bintik hitam. Sinar UV bisa meningkatkan terbentuknya protein, yakni gelatinase, kolagenase dan stromelysin yang ketiganya dapat mendegradasi matriks kulit sehingga timbul gejala penuaan pada kulit.
Sahabat Sehat bisa mencegah penuaan dini dengan cara menghidari sinar matahari atau menggunakan tabir surya saat terpapar sinar matahari langsung, menghidari sumber radikal bebas, mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak minum air putih, cukup tidur, rutin berolahraga, dan selalu merawat kesehatan diri termasuk kulit. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!
Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti, STP
