Manfaat Goji Berry Bantu Perbaiki Kualitas Tidur
Waktu tidur Sahaba Sehat tidak teratur? Jika terus menerus terjadi, maka bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan membuat kondisi kesehatan menurun. Tidak teraturnya waktu tidur juga...
All posts by Yuan Adelintang Kurniadita
Yuan Adelintang Kurniadita
Suka Rebahan? Waspadai 7 Risiko Ini
Saat waktu luang atau waktu libur, sebagian besar orang cenderung menghabiskan waktu dengan bersantai dan bermalas-malasan. Menikmati liburan dengan rebahan sembari melakukan beberapa kegiatan hiburan,...
Inilah Manfaat Labu Siam sebagai Menu Diet
Kesehatan tubuh erat kaitannya dengan berat badan. Dari sekian banyak manfaatnya, labu siam yang termasuk dalam famili Cucurbitaceae ternyata juga bermanfaat untuk diet. Buah yang...
Terapi Earthing dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar atau bahkan sudah mengetahui istilah earthing? Earthing atau grounding ini merupakan segala aktivitas yang menghubungkan langsung tubuh dengan bumi secara fisik....
Ragam Manfaat Lemon Essential Oil
Lemon essential oil terkenal karena aromanya semerbak dan menyegarkan. Minyak esensial dihasilkan dari ekstraksi kulit lemon melalui proses cold-pressing ini punya beragam khasiat yang sayang jika...
Pentingnya Me Time Demi Ibu Bahagia Jalankan Perannya
Seorang ibu dengan aktivitas multi perannya, tentu memerlukan waktu luang sejenak untuk beristirahat. Baik ibu rumah tangga, maupun ibu bekerja, keduanya memegang peran penting dalam...
Kamu Punya Alergi Debu? Atasi dengan Cara Ini
Alergi dapat terjadi jika sistem kekebalan tubuh bereaksi dengan zat asing. Salah satunya adalah debu, termasuk spora jamur, tungau, bulu hewan, sel kulit hewan, atau...
Sering Bersin di Pagi Hari? Jangan Anggap Remeh
Umumnya, bersin muncul sebagai salah satu gejala flu, namun tidak semua berarti demikian. Bersin adalah cara tubuh membersihkan rongga hidung dari partikel asing yaitu debu,...
Makanan yang Perlu Dihindari Bayi Usia 8—12 Bulan
Sejak berusia 6 bulan, bayi sudah diberikan makanan pendamping ASI (MPASI). Meskipun demikian, tidak semua makanan dan minuman diperbolehkan. Dalam pemilihan menu MPASI, Sahabat Sehat...
Ketahui Bahaya “Prank” untuk Perkembangan Anak
Konten di media sosial sudah menjadi makanan sehari-hari. Influencer, selebriti, dan tokoh berpengaruh lainnya berlomba membuat konten menarik. Akan tetapi, muncullah konten prank yang meresahkan....
5 Ide Green Lifestyle untuk Kurangi Polusi Udara
Berdasarkan laporan dari World Health Organization (WHO), sebanyak 4.3 juta orang di seluruh dunia meninggal karena kualitas udara yang buruk. Perubahan gaya hidup ke arah...
Tips Jaga Kesehatan Paru di Tengah Kualitas Udara Buruk
Menurunnya kualitas udara di berbagai daerah menjadi isu terkini yang mengkhawatirkan. Kondisi udara buruk akibat polusi dan debu tentu mengancam kesehatan paru-paru. Dalam jangka panjang,...
Benarkah Tidur Tanpa Bantal Lebih Baik?
Selama ini, Sahabat Sehat tidur dengan atau tanpa bantal? Pemakaian bantal ternyata berpengaruh besar pada kenyamanan selama tidur hingga kualitas tidur. Setiap orang mempunyai preferensi...
6 Tanaman Hias Penangkal Polusi Udara
Akhir-akhir ini, isu kesehatan lingkungan sedang menjadi perhatian, terutama terkait polusi udara. Cuaca panas dan jarang hujan juga membuat udara jadi terasa berdebu dan kotor....
Ikura, Telur Salmon Pelengkap Hidangan Jepang
Kamu pecinta makanan Jepang? Jika ya, pasti sudah tak asing lagi dengan telur ikan yang dijadikan topping di berbagai beberapa hidangan. Selain caviar yang berwarna...