Racun Pada Singkong dan Tips Aman Mengonsumsinya!
Sahabat Sehat, siapa disini yang suka mengonsumsi singkong? Singkong diketahui memiliki beberapa manfaat salah satunya sebagai sumber energi. Selain itu singkong juga kaya akan pati...
All posts by Jafar Syidik
Jafar Syidik
Yuk Mengenal Apa Itu Fried Rice Syndrome!
Halo Teman Sehat! Apakah kalian pernah mendengar istilah fried rice syndrome? Apakah benar sindrom ini ada kaitannya dengan nasi goreng sesuai dengan namanya? Cari tahu...
Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
4 Manfaat Golden Milk, yang Seemas Namanya
Teman Sehat, pernah mendengar minuman golden milk? Meskipun namanya begitu, tetapi minuman ini ngga mengandung emas, loh di dalamnya. Jadi, produk ini merupakan minuman tradisional...
Garut, Umbi Lokal Kaya Manfaat
Teman Sehat, kamu pernah mendengar umbi garut engga? Nah, ternyata meskipun bernama garut, umbi ini awalnya berasal dari daerah Amerika Selatan, loh. Meskipun begitu tanaman...
Minum Teh atau Kopi, Mana Yang Lebih Baik?
Teman Sehat, apakah kamu suka minum teh atau kopi? Kedua minuman ini biasanya sering diminum untuk memulai hari, selain bisa memberikan tambahan semangat keduanya juga...
Minum Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Benarkah?
Teman Sehat, biasanya kopi dikenal sebagai minuman untuk menemani saat begadang atau memulai aktivitas di pagi hari. Ada juga yang mengatakan kalau minuman yang identik...
Atasi Perut Kembung dengan 5 Cara Ini
[caption id="attachment_29449" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Teman Sehat, pernah ngga sih kamu merasakan perut kembung? Pasti sangat ngga enak kan? Bukan cuma ngga nyaman, bagian...
Punya Kebiasaan Suka Mengunyah Es Batu? Yuk Pikir Ulang!
Teman Sehat, siapa yang suka mengunyah es batu setelah menghabiskan minuman dingin? Yap, kamu ngga sendirian karena banyak orang yang melakukan kebiasaan tersebut dengan tujuan...
Bolehkah Berlari setiap Hari?
Teman Sehat, sudah tahu kan kalau berlari itu banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Mulai dari bisa meningkatkan mood hingga menjaga kesehatan jantung. Ternyata, melakukannya setiap...
5 Manfaat Lari bagi Kesehatan!
Teman Sehat, salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan rutin berolahraga. Yap, di masa pandemi ini, olahraga lari bisa menjadi pilihan yang cocok,...
Kapan Tidur Siang Justru Berdampak Negatif?
Halo Teman Sehat! Siapa di sini yang waktu kecil sering nangis kalau disuruh tidur siang? Yap, tidur siang adalah sesuatu yang menyebalkan bagi anak, meskipun terdapat...
Story of Kale, ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh
Teman Sehat, siapa yang sudah menonton film hit Story of Kale? Yap, film ini menceritakan masa lalu tokoh Kale dan pasangannya. Nah, ngga seperti tokoh...
4 Hal yang Membuat Kamu Kembali Mulai Berolahraga
Teman Sehat, kamu pasti sepakat kan, salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga. Akan tetapi, jika sudah lama ngga berolahraga, pasti kamu...
Redakan Sakit Tenggorokanmu dengan 5 Hal ini!
Teman Sehat, apakah kamu sedang sakit tenggorokan? Pastinya ngga enak rasanya, tenggorokan jadi terasa gatal dan nyeri. Apalagi kalau kegiatanmu, banyak berkaitan dengan hal –hal...