Tips Turunkan Berat Badan Ala Kemenkes RI
Sahabat Sehat, overweight atau kelebihan berat badan perlu diatasi dengan melakukan cara-cara tertentu supaya berat badan tetap ideal. Akan tetapi, pada kenyataannya menurunkan berat badan ngga...
All posts by Zulfah Chairunnisah
Zulfah Chairunnisah
Benarkah Susu Ampuh Hilangkan Pedas?
Makanan pedas menjadi favorit bagi banyak orang dan kini makanan pedas dengan berbagai level menjadi tren. Tapi, jika dikonsumsi secara berlebihan justru bisa meninbulkan sensasi...
Makin Cantik dengan 3 Jenis Teh Ini!
Siapa di sini yang suka banget minum teh? Ternyata, teh mengandung berbagai zat yang bisa membantu kamu dalam merawat kecantikan, loh! Bahkan, orang-orang zaman dahulu...
Benarkah Semangka Bisa Cegah Batu Ginjal?
Halo Sahabat Sehat! Salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang, semangka, seringkali dikonsumsi karena dapat menjadi pelepas dahaga, mengingat kandungan air di dalamnya mencapai...
Ketahui 3 Tanaman Hias Penangkal Polusi Udara
Pandemi COVID-19 membuat banyak masyrakat memilih tanaman hias sebagai salah satu hobi untuk menghilangkan penat, stres, dan rasa bosan karena banyaknya waktu yang dihabiskan di...
Kenalan dengan Fenomena “Hustle Culture”
Halo Sahabat Sehat! Di masa pandemi Covid-19, banyak generasi muda berlomba-lomba untuk mengikuti berbagai kegiatan online supaya tetap produktif selama di rumah saja. Tapi, ngga...
Sari Kurma, Penyelamat Anemia pada Remaja Perempuan
Sahabat Sehat tentunya sudah ngga asing dengan anemia. Istilah kesehatan ini digunakan untuk kondisi seseorang yang mengalami kekurangan sel darah merah dalam tubuh sehingga menimbulkan...
Minum Jamu saat Hamil Bisa Sebabkan Asfiksia?
Tahukah kamu bahwa terdapat sekitar 60% ibu hamil dan menyusui yang menggunakan obat-obatan atau suplemen. Ngga sedikit pula yang memilih untuk mengonsumsi obat tradisional dan...
3 Tips Menghentikan Kebiasaan Isap Jempol
Sahabat Sehat, kebiasaan isap jempol menjadi hal yang seringkali ditemukan, biasanya mulai terjadi ketika anak berada dalam fase oral atau berusia 0-2 tahun. Fase ini...
Trik Tidur Cepat dalam 2 Menit Ala Tentara
Sahabat Sehat, apakah kamu salah satu yang mengeluhkan sulit tidur pada setiap malamnya? Pasti hal ini cukup mengganggu, bukan? Kondisi sulit tidur tentu membuat istirahat...
Mengenal Geographic Tongue, Bercak pada Lidah
Pernah ngga sih kamu menemukan adanya bercak atau bentuk seperti pulau pada permukaan lidah kamu? Kondisi ini biasa disebut dengan “Geographic Tongue”, loh Sahabat Sehat....
Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan Hidroterapi
Sahabat Sehat pernah ngga kamu mendapati hasil tekanan darah yang tinggi? Yap, tekanan darah tinggi atau peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan...
Amankah Pakai Sabun Pembersih Kewanitaan?
Sahabat Sehat, banyak perempuan Indonesia membersihkan miss v atau daerah kewanitaan mereka dengan sabun pembersih, karena efek wangi yang diberikan setelah pemakaiannya. Tapi, apakah sabun...
Kenali Manfaat Mengesankan dari “Susu” Almond
[caption id="attachment_39265" align="alignnone" width="700"] Foto; Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, pasti sudah ngga asing lagi bagi kamu bahwa ada banyak jenis "susu" nabati diluaran sana yang dapat...
Waspada Restless Legs Syndrome Bikin Susah Tidur
Halo Sahabat Sehat! Pernah ngga sih kamu ngerasa sulit tidur karena punya keinginan yang ngga terkontrol untuk menggerakkan kaki kamu? Kamu perlu waspada mengingat kondisi...