Bagaimana Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning?

Teman Sehat, apakah kamu merasa kurang percaya diri karena memiliki gigi kuning? Pasti banyak diantara kamu yang bingung tentang cara mengurangi atau menghilangkan warna kuning pada gigi yang membuat malu saat berbicara dengan orang lain. Berikut ini terdapat beberapa makanan yang bermanfaat untuk membuat gigi tampak lebih putih. Let’s check it out! 

Perubahan warna gigi 

grayscale photo of woman smiling

Gigi pada dasarnya memiliki banyak gradasi warna, mulai dari gigi bagian gingival ke bagian yang lainnya. Perbedaan warna pada gigi juga bisa disebabkan karena perbedaan ketebalan dentin dan email gigi. Pada kebanyakan orang, warna gigi taring akan lebih gelap dibandingkan dengan gigi seri. Selain itu, perbedaan warna juga dapat dipengaruhi peningkatan usia seseorang. Semakin tua seseorang, maka warna gigi yang dimiliki akan lebih gelap karena adanya pengendapan pada bagian dentin gigi. 

Cara memutihkan gigi dengan bleaching

smiling woman standing beside plant

Kamu bisa memutihkan gigi dengan cara bleaching atau pemutihan gigi. Prinsipnya yaitu dengan mengubah gigi kuning ke warna semula. Bahan bleaching membantu menghilangkan pewarnaan di bagian dalam gigi (intrinsik) sampai permukaan gigi (ekstrinsik). Hasil bleaching dapat mengubah warna asli gigi. Sementara, produk whitening (pemutih) berfungsi hanya untuk menghilangkan pewarnaan di permukaan gigi saja. 

Cara memutihkan gigi secara alami

Selain bleaching,  ada beberapa makanan yang mampu membantu mengubah warna gigi menjadi lebih putih, loh teman sehat. Berikut ini beberapa makanan yang disarankan:

  • Strawberry

Buah ini ternyata baik untuk membantu memutihkan gigi. Senyawa asam malat sangat bermanfaat untuk membuat warna gigi menjadi lebih putih. Cara penggunaannya yaitu dengan menghaluskan strawberry, kemudian oleskan ke gigi secara merata. Diamkan selama kurang lebih 5 menit dan bilas dengan air bersih sambil digosokkan terus pada gigi.

  •  Apel, seledri, dan wortel

Jenis sayuran ini bisa membantu menghilangkan noda alami dengan meningkatkan produksi air liur. Air liur yang dihasilkan, secara alami menghilangkan beberapa bakteri yang menyebabkan gigi ngga bersih. Selain itu, ketiga jenis sayuran ini berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab bau  mulut. 

  • Baking soda

Baking soda  berfungsi untuk membantu menghilangkan plak hitam yang ada pada gigi sehingga gigi akan tampak lebih putih

  • Jeruk dan Nanas

person holding orange fruit during daytime

Jeruk merupakan buah sumber vitamin C serta mengandung asam malat, sama seperti strawberry. Air liur yang dihasilkan kelenjar saliva dapat membantu membunuh bakteri penyebab perubahan warna gigi. Namun ingat, sebaiknya batasi konsumsi jeruk yang terlalu asam karena dapat membahayakan kesehatan gigi.

  • Yogurt

Produk olahan susu ini mengandung asam laktat yang membantu dalam membunuh bakteri perusak gigi. Sebuah penelitian membuktikan bahwa anak yang suka mengonsumsi yogurt sebanyak 4 kali dalam seminggu memiliki risiko lebih kecil mengalami kerusakan gigi dibandingkan mereka yang ngga mengonsumsinya. Yogurt juga dapat membantu mengatasi kerusakan gigi akibat asam makanan yang berlebihan.

Nah, beberapa makanan tersebut mampu membantu memutihkan gigi sehingga rasa percaya diri kamu akan semakin meningkat. Stay healthy! Jangan lupa bagikan informasi bermanfaat ini ke orang-orang sekitar kamu, ya!

Editor & Proofreader: Mega Kurniawati, SGz

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.