Mau Perut Rata? Yuk, Coba Dua Latihan Ini!
Teman Sehat, apakah kamu suka mengeuh soal perut buncit? Yap, semua orang pasti punya lemak di perutnya, bahkan orang dengan perut rata (sixpack) sekalipun. Nama...
Category Archives: Alat
Alat kebugaran
4 Fakta Test Pack yang Perlu Kamu Tau
Halo, Teman Sehat! Memiliki buah hati merupakan dambaan bagi kamu yang sudah menikah, apalagi menanti si kecil yang akan meramaikan isi rumah. Nah bagi kamu...
7 Tips Agar Tetap Sehat dan Selamat Saat di Laboratorium Kimia
Halo Teman Sehat! Buat kamu mahasiswa eksakta tingkat akhir yang lagi buat skripsi, Laboratorium atau Lab sudah tentu jadi rumah kedua. Atau kamu adalah tim...
6 Hal yang Harus Kamu Tau Sebelum Mengangkat Barbel
Udah banyak banget bukti ilmiah yang bisa kamu dapet dari olahraga angkat beban. Perkembangan otot dada, perut six pack dan trisep nggak akan optimal kalau kamu belum...
Ini 5 Aplikasi Gadget Gratis Agar Kamu Makin Sehat
Saat ini gadget sudah seperti pasangan kedua kita. Bahkan, beberapa dari kita (yang jomblo, hehe) udah menganggap gadget sebagai pasangan kan ya?. Namun sayang, selama...