Brain Dump, Teknik Jitu Hempaskan Overthinking
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar istilah brain dump? Nah, brain dump ini adalah sebuah solusi jitu saat kamu mengalami overthinking. Timbulnya overthinking ini disebabkan oleh...
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar istilah brain dump? Nah, brain dump ini adalah sebuah solusi jitu saat kamu mengalami overthinking. Timbulnya overthinking ini disebabkan oleh...
Tahukah Sahabat Sehat bahwa arang aktif alias activated charcoal banyak dijumpai sebagai bahan dasar pada sediaan makanan atau minuman. Mulai kopi, roti burger, pizza, hingga...
[caption id="attachment_41734" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Sahabat Sehat, tentunya kamu sudah cukup familiar dengan penggunaan bahasa isyarat saat menonton acara berita di tv. Dalam penyiaran...
Sahabat Sehat, lost generation merupakan kondisi hilangnya kualitas suatu generasi akibat adanya krisis tertentu. Lost generation juga terjadi akibat kasus malnutrisi pada anakyang mengakibatkan ketertinggalan...
Sahabat Sehat, saat ini Indonesia mengalami triple beban malnutrisi. Masalah kekurangan gizi, seperti wasting dan stunting masih banyak terjadi, serta masalah kekurangan zat gizi mikro...
Hai, Sahabat Sehat, lapar merupakan sinyal tubuh yang paling sering kamu alami dan hormon yang berperan dalam aktifitas tersebut yaitu leptin. Mungkin hormon ini masih...
Hai Sahabat Sehat! Pernahkah kamu merasa ngga nyaman ketika bertemu dengan seseorang? Bisa jadi, kamu sedang mengalami kecemasan sosial. Kecemasan sosial adalah kondisi ketika seseorang...
Penyakit ginjal kronis (PGK) saat ini masih menjadi masalah kesehatan masyarakat global dengan angka kejadian yang terus meningkat dan memakan biaya yang tinggi. Kemenkes RI...
Sahabat Sehat, tahukah kamu warna memiliki pengaruh besar terhadap mood dan tindakan? Dalam dunia fashion, interior, landscape, warna menjadi komponen penting dan digunakan untuk ‘level...
Tuberkulosis atau TBC adalah salah satu penyakit menular yang timbul karena bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini utamanya menyerang paru, tetapi ngga menutup kemungkinan untuk menyerang...
Sahabat Sehat, apakah kamu masih sering menunda sarapan? Demi menjaga tubuh sehat dan kuat, penuhilah kebutuhan zat gizi tubuh dan makan tepat waktu. Jika terlambat...
Hai, Sahabat Sehat! Setiap orang, khususnya perempuan pasti ingin selalu tampil cantik dan percaya diri disetiap kesempatan. Mulai dari kepala hingga ujung kaki benar diperhatikan....
Sahabat Sehat, kamu pasti tahu dong kalau olahraga secara rutin itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Secara keseluruhan, olahraga itu idealnya akan bisa menjaga...
Sahabat Sehat, tanggal 8 Maret diperingati sebagai International Woman's Day (IWD) yang menyoroti pencapaian budaya, politik, dan sosial ekonomi perempuan. Hari ini menandai seruan dan ajakan...
Sahabat Sehat, apakah pernah kamu mengalami cegukan? Kondisi ini tentunya ngga asing dalam kehidupan sehari-hari. Cegukan bisa dijumpai hampir pada setiap orang, ditandai dengan bunyi...