No Gluten, No Problem: Kenalan dengan Diet Bebas Gluten
Diet gluten-free merupakan pola makan tanpa konsumsi gluten. Awalnya diet ini dibuat untuk penderita penyakit celiac. Namun, kini diet bebas gluten semakin populer. Bukan hanya...
Posts Tagged: "gandum"
7 Tips Menaikkan Berat Badan
Kalian mungkin sudah sering mendengar berbagai tips diet untuk menurunkan berat badan ya Sahabat Sehat. Tapi, kekurangan berat badan juga sama berbahayanya loh dengan kelebihan...
Bukan Tepung Biasa, Intip Bahan Pembuatan Pasta!
Sahabat Sehat, apakah kamu suka makan pasta? Makanan asal Italia yang satu ini memang punya banyak bentuk dan bisa diolah menjadi berbagai masakan yang lezat....
Yuk, Kenali Pati Resistan dan Jenis-jenisnya!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang pati resistan? Ternyata pati jenis ini memiliki manfaat yang banyak loh bagi kesehatan tubuh. Tapi, ngga semua...
Yuk, Jaga Mikroflora Usus dengan 3 Makanan Ini!
Mikroflora usus merupakan kumpulan berbagai mikroba yang ada di dalam usus, baik yang berupa bakteri ataupun jamur. Pada sistem pencernaan manusia, terdapat sekitar 10 hingga...
Muesli dan Granola, Apa Bedanya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar atau bahkan mengonsumsi Muesli? Yap, Muesli sering disamakan dengan granola, karena terbuat dari biji-bijian, kacang-kacangan, serta buah-buahan kering....
Cegah Penyakit Kardiovaskular dengan Konsumsi 3 Makanan ini!
Teman Sehat, sekitar 17,9 juta jiwa telah meninggal dunia akibat penyakit kardiovaskular. Yap, penyakit ini merupakan penyakit yang disebabkan adanya gangguan pada pembuluh darah dan jantung. Penyakit ini...
Oat Milk, ‘Susu’ Nabati dari Oat
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang oat milk? Yap, oat milk/susu oat/susu gandum merupakan campuran oat dan air yang memiliki tekstur lembut dan sedikit...
Apa sih, Hubungan Gandum dan Diet Gluten?
Halo, Teman Sehat! Kamu suka mengonsumsi produk olahan gandum? Beberapa tahun ini, produk ini menjadi makanan yang tren di kalangan masyarakat Indonesia, loh. Alasannya, karena bisa...
Mitos dan Fakta Makanan untuk Diabetes yang Kamu Harus Tau!
Halo Teman Sehat! Saat ini, diabetes melitus menjadi salah satu penyakit yang mencuri perhatian para ahli kesehatan di dunia, termasuk di Indonesia. Bahkan, WHO memprediksi...