Diet Sehat dan Enjoy : Atasi Obesitas pada Anak!
Sahabat sehat, sebagian orang tua dan lingkungan sekitar terkadang beranggapan anak yang gemuk itu sehat dan lucu. Sebenarnya kondisi ini perlu diwaspadai loh, karena anak...
Posts Tagged: "Hidup Sehat"
Biasakan Pola Hidup Sehat dan Bersih pada Anak Usia Dini
Hai Sahabat Sehat! Di lingkungan sekitar tentu banyak sekali anak yang masih menginjak usia dini atau berumur di bawah 6 tahun. Pada usia tersebut, anak...
Simak 6 Tips Cara Berhenti Begadang!
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu seperti remaja lainnya yang memiliki kebiasaan begadang. Kehidupan remaja memang sangat dekat dengan begadang. Hal ini ngga terlepas dengan pengaruh...
Perlukah Lansia Minum Susu?
Selama ini dalam kehidupan bermasyarakat, kebiasaan minum susu identik dilakukan oleh anak-anak. Tapi, kenyataanya orang lanjut usia juga masih perlu minum susu guna melengkapi kebutuhan...
Ingin Berhenti Merokok? Kenali 5 Langkah Cerdas Berikut Ini!
“Berhenti merokok” merupakan suatu hal yang mudah diucapkan tapi, sulit untuk dilakukan, terutama bagi mereka yang sudah memiliki kebiasaan atau pecandu rokok. Nyatanya ngga semua...
Yuk, Kenalan dengan Posyandu Lansia!
Teman Sehat, Pos Pelayanan Terpadu atau Posyandu seringkali dianggap hanya untuk bayi, balita, dan ibu hamil. Nyatanya anggapan tersebut ngga benar, sebab di Indonesia dikembangkan...
Yuk, Intip Manfaat Bawa Bekal dari Rumah
Tahu kah Teman Sehat? Setiap tahunnya, tanggal 12 April diperingati sebagai Hari Bekal Nasional. Dengan membawa bekal makanan kamu bisa lebih mudah untuk mengatur kebutuhan...
Ketahui 3 Hal Ini Sebelum Mulai Latihan Beban
Halo Teman Sehat! Banyak orang yang masih berkutat dengan angka timbangan saat ingin menurunkan berat badan, padahal yang perlu dikurangi adalah massa lemak, bukan massa...
Hidup Sehat, Harta Paling Berharga
Teman Sehat, percaya atau ngga, salah satu hikmah menyertai pandemi Covid-19, yaitu semakin meningkatnya kesadaran manusia tentang pentingnya kesehatan, semakin pentingnya menerapkan hidup sehat. Dimana-mana...
Kenali Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kebugaran Tubuhmu!
Apa kabar Teman Sehat? Ngga terasa tahun 2020 sudah beranjak ke 2021. Bagaimana dengan resolusi tahun baru, apakah menjadi lebih aktif dalam berolahraga menjadi salah...
Gizi Seimbang Anak untuk Capai Tumbuh Kembang Optimal!
Teman sehat, sudahkah keluarga kamu menerapkan pola makan gizi seimbang ? Di tengah pandemi Covid-19, mengonsumsi asupan bergizi seimbang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Khusus...
Yuk, Bebaskan Diri dari Rokok dengan 6 Langkah Ini!
Teman Sehat, berbagai bahaya dan dampak kesehatan akibat merokok telah banyak diketahui. Jika dilihat dari segi biologis dan fisiologisnya, kecanduan zat nikotin merupakan faktor yang...
Ketahui 6 Cara Mengurangi Food Waste!
Teman Sehat, salah satu gerakan yang bisa kamu lakukan sebagai bukti kepedulian terhadap pangan yaitu mengurangi food waste atau sampah makanan. Food waste menjadi masalah serius karena...
Yuk, Lakukan 5 Tips ini agar Semangat Berolahraga!
Teman Sehat, semoga harimu menyenangkan, ya! Masih di rumah aja kan? Selain bekerja, aktifitas apa aja nih, yang rutin dilakukan? Jangan sampai karena ngga ada aktivitas...
Bakteri Listeria pada Jamur Enoki, Berbahayakah?
Teman Sehat, apakah kamu tahu berita akhir-akhir ini? Yap, betul berita jamur enoki dari Korea Selatan yang mengandung bakteri Listeria. Pada akhirnya, Kementrian Pertanian mengambil keputusan...