Merokok Sebagai Bentuk Menghilangkan Stress?
Halo Sahabat Sehat. Siapa nih yang menjadi perokok aktif? Sekarang ini, jika kamu mengunjungi tempat nongkrong seperti café, sudah bukan pemandangan asing bila melihat orang...
Posts Tagged: "Istirahat"
Ketahui 3 Hal Ini Sebelum Mulai Latihan Beban
Halo Teman Sehat! Banyak orang yang masih berkutat dengan angka timbangan saat ingin menurunkan berat badan, padahal yang perlu dikurangi adalah massa lemak, bukan massa...
Bolehkah Berlari setiap Hari?
Teman Sehat, sudah tahu kan kalau berlari itu banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Mulai dari bisa meningkatkan mood hingga menjaga kesehatan jantung. Ternyata, melakukannya setiap...
Stress Menghadapi Seleksi CPNS? Yuk, lakukan ini!
Teman Sehat, ikut seleksi masuk CPNS tahun ini ngga? Yap, hampir semua orang ingin mengikuti seleksi ini. Salah satu alasannya, karena bisa menjamin masa depan...
5 Tips Mudik dengan Mobil Pribadi
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa ya, sebentar lagi lebaran. Biasanya, ada tradisi yang unik nih sebelum lebaran, yaitu mudik. Mudik atau pulang kampung adalah tradisi...
Yuk Mulai Perhatikan Kesehatan Mata Kita!
Halo Teman Sehat! Mata adalah jendela dunia, dengan mata kita bisa menikmati segala ciptaan Tuhan. Tapi, pernah ngga Teman Sehat memperhatikan kesehatan mata secara detail?...
5 Hal Ini Akan Bantu Kamu Berhenti Mendengkur alias Ngorok!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang suka mendengkur kalau tidur? Mendengkur alias ngorok merupakan gangguan tidur yang terjadi akibat adanya sumbatan pada saluran...
Untukmu, Mahasiswa Tingkat Akhir yang Bekerja di Lab dari Pagi Sampai Pagi Lagi
Mahasiswa tingkat akhir. Itu loh, mereka yang tampak kusut, kurang tidur, butuh motivasi, teman berjuang bersama, dan tentunya doa agar cepat lulus. Tak jarang, kamu,...
Ayo Lakukan 5 Hal Ini agar Kamu Selalu Awet Muda Nantinya!
Apakah kamu ingin selalu awet muda? Pasti dong ya! Mumpung masih muda, ayo lakukan 5 hal ini supaya kita awet muda selalu! 1. Konsumsi makanan...