Carob, ‘Kembaran’ Cokelat yang Kaya Gizi
Beberapa dari Sahabat Sehat mungkin masih asing dengan carob (Ceratonia siliqua). Tanaman yang berasal dari daerah Timur Tengah ini tenyata sudah lama dikenal memiliki cita...
Beberapa dari Sahabat Sehat mungkin masih asing dengan carob (Ceratonia siliqua). Tanaman yang berasal dari daerah Timur Tengah ini tenyata sudah lama dikenal memiliki cita...
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu? Vitamin D merupakan vitamin larut lemak yang penting bagi kesehatan. Mulai dari menjaga kekuatan tulang dan otot, memperbaiki kesehatan mental,...
Sahabat Sehat, akhir-akhir ini buah lontar sedang viral di media sosial. Buah yang berasal dari pohon lontar ini banyak tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia....
[caption id="attachment_41854" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Halo Sahabat Sehat! Beberapa sumber menyebutkan, menopause dini merupakan fenomena alami yang terjadi saat haid berhenti (ngga haid selama...
Suplemen bisa diartikan sebagai suatu produk yang memiliki kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi bukan termasuk golongan makanan. Vitamin dan mineral merupakan komposisi...
Hai Sahabat Sehat! Pernah ngga sih dengar istilah “osteoporosis”? Mungkin kamu penah mendengarnya di iklan tv dengan ilustrasi orang lanjut usia. Tapi apa sih sebenernya...
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sering makan telur? Telur merupakan bahan makanan yang kaya protein dan sering sekali digunakan saat memasak. Telur juga memiliki kemampuan...
[caption id="attachment_38863" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Osteoporosis kerap dikenal sebagai penyakit pengeroposan tulang pada lansia yang timbul akibat proses penuaan. Akan tetapi, tahukah Sahabat Sehat...
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu kalsium dan fosfor? Dua mineral makro ini seringkali dikaitkan kesehatan gigi dan tulang. Keduanya memang dibutuhkan untuk tubuh, orang dewasa...
Teman Sehat masih ingatkah dengan tokoh kartun Popeye yang gemar makan bayam? Popeye lalu menjadi kuat dan mampu mengalahkan musuhnya setelah makan bayam. Di kehidupan...
Teman Sehat, osteoporosis merupakan penyakit silent epidemic disease karena ngga menunjukkan gejala-gejala spesifik. Penyakit ini ditandai dengan menurunnya massa tulang karena ketidakmampuan tubuh dalam mengatur kandungan...
Teman Sehat, tau ngga sih? Disadari atau ngga, setiap tahun umur kamu akan terus bertambah. Ngga cuma umur aja yang bertambah, tapi juga pola makan...
Halo Teman sehat! Kamu masih penasaran seputar Lactose Intolerance? Intoleransi laktosa adalah kondisi yang terjadi karena kurangnya enzim pemecah laktosa (enzim laktase) dalam saluran cerna....
Halo Teman Sehat! Apa kamu sering mengalami PMS atau Premenstrual syndrom? Yap, gejala PMS yang dialami oleh perempuan bervariasi sesuai dengan tingkatnya. Ada yang merasakan gejala...
Halo Teman Sehat! Siapa disini yang ngga tau ikan teri? Sebagian masyarakat mungkin beranggapan bahwa ikan teri adalah makanan kampung yang dimakan orang kurang mampu...