Yuk Cari Tahu Pentingnya memantau Berat Badan bagi Remaja
Teman Sehat, ketika mengalami masa pubertas, remaja seringkali ingin tampil sempurna dihadapan teman-temannya. Oleh karena itu, berat badan menjadi salah satu topik perbincangan yang cukup...
Teman Sehat, ketika mengalami masa pubertas, remaja seringkali ingin tampil sempurna dihadapan teman-temannya. Oleh karena itu, berat badan menjadi salah satu topik perbincangan yang cukup...
Bukan hanya sebagai penghilang rasa haus, minum air merupakan suatu kebutuhan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Setiap harinya, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi 8 gelas...
Pencemaran air merupakan salah satu masalah utama penyebab terjadinya krisis air bersih. Mulai dari tumpukan sampah hingga zat kimia berbahaya yang ngga terlihat, bisa saja...
Sepeti yang Teman Sehat tahu, air merupakan sumber kehidupan. Ternyata minum air sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Meminum air ngga semata-mata...
Teman Sehat, apakah di antara kamu ada yang memiliki hobi mendengarkan atau bermain musik? Sekarang ini, rasanya cukup sulit untuk bisa melepaskan musik dari kehidupan...
Teman Sehat! Jika kamu memiliki kualitas tidur yang baik, kamu akan merasa lebih bersemangat dan produktif keesokan harinya. Beberapa ahli mengatakan, jadwal tidur yang teratur...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang mengalami kesulitan dalam mengontrol berat badan? Selain pengaruh pola makan, hormon-hormon tertentu dalam tubuh juga berperan penting...
Pre-Menstrual Syndrome (PMS) kadang memiliki kesan negatif, karena berhubungan dengan emosi yang ngga terkontrol. Perubahan kadar hormon, mungkin berperan pada sindrom ini, walaupun sebabnya ngga...
Teman Sehat, tanpa disadari setiap orang memiliki kebiasaan makan yang berbeda-beda, loh! Kebiasaan ini, akan berkaitan erat dengan kondisi kesehatan seseorang secara fisik maupun mental....
Teman Sehat, pernahkah kamu merasa cemas karena suatu hal yang ngga kamu inginkan terjadi? Yap, saat cemas dan panik, terkadang kamu akan merasa kesulitan untuk bernapas...
Teman Sehat, apakah kamu tipe orang yang memulai harinya dengan secangkir kopi? atau kamu memiliki waktu tertentu untuk minum kopi? Nah, berikut beberapa waktu terbaik...
Teman Sehat, sebanyak 59% penduduk Indonesia merupakan pengguna aktif internet, loh! Berdasarkan data dari Hootsuite per Januari 2020, sebanyak 160 juta pengguna internet, aktif menggunakan media sosial. Besarnya...
Di masa pandemi ini, banyak sekali kegiatan yang bisa Teman Sehat lakukan, salah satunya berkebun. Yap, selain bisa merasakan pengelaman baru saat menanam, ternyata berkebun juga menjadi...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk seorang night owl? Night owls merupakan sebutan yang umum digunakan untuk orang-orang yang terbiasa bangun di malam hari. Bagi beberapa orang,...
Halo, Teman Sehat! Saat ini memasak sudah menjadi salah satu kegiatan yang banyak digemari oleh semua kalangan. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang, memasak menjadi...