Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Otak dan Memori
Siapa yang tidak tau tentang buah blueberry? Buah berukuran kecil berwarna biru tua yang berasal dari Amerika Utara dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya yaitu untuk...
Posts Tagged: "Polifenol"
Sargassum sp., Ganggang Coklat Kaya Polifenol
Sahabat Sehat, kamu tentunya pernah mendengar mengenai manfaat kesehatan rumput laut. Namun, familiar kah kamu dengan jenis rumput laut. Salah satu genus adalah Sargassum sp.,...
Teh Kombucha bagi Penderita Diabetes
Hallo Sahabat Sehat! Sudah diketahui diabetes merupakan salah satu panyakit tidak menular. Penyakit ini dapat disebabkan oleh gaya hidup kurang sehat maupun faktor genetik (keturunan)....
Kafein dan Teh Yerba Mate
Istilah kafein tidak bisa lepas dari kopi dan sebagian besar dari Sahabat Sehat pasti sudah mengetahuinya. Tapi apakah kamu tau, kafein ngga hanya ada di...
Dark Chocolate, Stimulator Perbaikan Suasana Hati
Halo Sahabat Sehat! Cokelat terbuat dari biji pohon kakao, yakni Theobroma tropis. Cokelat telah menjadi salah satu produk pangan yang populer hingga saat ini. Kadar...
Makin Cantik dengan 3 Jenis Teh Ini!
Siapa di sini yang suka banget minum teh? Ternyata, teh mengandung berbagai zat yang bisa membantu kamu dalam merawat kecantikan, loh! Bahkan, orang-orang zaman dahulu...
Bahaya Amina Aromatik Heterosiklik (HAA) pada Daging Bakar
Hai, Teman Sehat, siapa disini yang ngga suka mengkonsumsi olahan daging? Selain rasanya yang memang enak mengkonsumsi daging juga bisa memberikan asupan protein yang dibutuhkan...
Yuk, Jaga Mikroflora Usus dengan 3 Makanan Ini!
Mikroflora usus merupakan kumpulan berbagai mikroba yang ada di dalam usus, baik yang berupa bakteri ataupun jamur. Pada sistem pencernaan manusia, terdapat sekitar 10 hingga...
5 Sumber Polifenol, Antioksidan yang Penting bagi Tubuh
Halo Teman Sehat! Apakah kamu familiar dengan istilah polifenol? Polifenol merupakan salah satu jenis zat gizi yang bisa ditemukan pada sumber pangan berbasis tumbuhan. Polifenol...
Asli Indonesia, 4 Pangan Fungsional Kaya Manfaat!
Beberapa diantara kalian mungkin masih asing dengan kata “Pangan Fungsional”. Yap, pangan fungsional merupakan produk pangan yang memberikan manfaat bagi kesehatan setelah dikonsumsi. Konsep ini...
2 Manfaat Dark Chocolate yang Harus Kamu Tahu!
Teman Sehat, siapa yang minggu ini banyak kiriman cokelat? Tau ngga sih, selain sebagai kudapan dengan kandungan kalori yang 'dihindari' sebagian orang karena kandungan kalorinya...
Inilah Manfaat Teh yang Ngga Semua Orang Ketahui
Apakah kamu termasuk pecinta teh? Apakah kamu merasa hidupmu kurang lengkap kalau harus berangkat ke kampus atau kantor sebelum nge-teh dulu pagi-pagi? Atau pas sore-sore, rasanya...