Jangan Lewati Sarapan, Rahasia Sehat Anak-Anak Jepang
Jepang dikenal dengan negara yang berhasil dari berbagai aspek, salah satunya kesehatan anak. Anak-anak di Jepang dinobatkan sebagai anak-anak tersehat di dunia. Keberhasilan ini patut...
Posts Tagged: "sarapan"
Beberapa Fakta Sarapan, Cek di Sini!
Sarapan adalah konsumsi yang dilakukan di pagi hari. Ada yang melakukannya sebelum beraktivitas, ada yang setelah beraktivitas, bahkan ada juga yang melewatkannya. Padahal sarapan memiliki...
Bukan Hal Sepele, Ayo Biasakan Sarapan!
Siapa nih diantara Sahabat Sehat yang jarang sarapan? Tahukah kamu, sarapan ternyata mempengaruhi tingkat produktifitas seseorang, loh. Melalui UU No 36 tahun 2009 tentang kesehatan,...
Cegah Anemia dengan Sarapan
Halo Sahabat Sehat! Anemia adalah gangguan kesehatan yang ditandai dengan kadar hemoglobin atau sel darah merah kurang dari normal. Gejala paling umum adalah "5L", yakni...
Ngga Sarapan Beneran Bikin Gemuk?
Sebelum memulai aktivitas sehari-hari, salah satu hal yang sering luput dari perhatian adalah sarapan. Banyak alasan yang menyebabkan seseorang sulit membiasakan diri untuk sarapan. Ngga...
Suka Skip Sarapan? Waspada Anemia!
Sahabat Sehat suka skip sarapan? Hati-hati kebiasaan ini sering dihubungkan dengan anemia, loh! Anemia merupakan gangguan kesehatan yang ditandai dengan kadar hemoglobin atau sel darah...
Tips Memilih Sereal Sehat untuk Sarapan
Sereal sering menjadi pilihan menu sarapan yang lezat dan anti-ribet. Selain rasanya memang enak, ngga sedikit produsen sereal yang menawarkan manfaat kesehatan dalam produknya. Tapi,...
Baiknya Olahraga Sebelum atau Setelah Sarapan?
Ada yang bilang lebih baik olahraga itu dilakukan sebelum sarapan, tapi ada juga yang bilang kalau olahraga lebih aman dilakukan setelah sarapan. Jadi, yang benar...
Rayakan Hari Susu Sedunia: Kebaikan Susu Awali Hari
Rabu, 2 Juni 2021, Frisian Flag Indonesia dan PERGIZI PANGAN Indonesia mengadakan E-Talkshow untuk rayakan Hari Susu Sedunia dengan tema “Kebaikan Susu Awali Hari”. Acara...
Makan Sendiri atau Makan Bareng, Apa Pengaruhnya terhadap Kesehatan?
Halo Teman Sehat! Makan ngga cuma menjadi aktivitas untuk mengisi perut dan melangsungkan kehidupan, makan juga menjadi bagian dari aktivitas sosial bahkan rekreasional. Nah, kamu...
Setelah Sarapan Ngga Boleh Menyikat Gigi, Benarkah?
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa banyak orang menyikat gigi di waktu yang sama setiap harinya? Yap, biasanya sebagian besar orang menyikat gigi setiap pagi...
Suasana Lingkungan Berpengaruh Terhadap Nafsu Makan Kita Loh!
Halo Teman Sehat! Adakah di antara kamu yang belum bisa makan kalau suasana (ambiance) tempat makan belum bikin sreg? Atau kamu baru bisa makan saat...
Muesli dan Granola, Apa Bedanya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar atau bahkan mengonsumsi Muesli? Yap, Muesli sering disamakan dengan granola, karena terbuat dari biji-bijian, kacang-kacangan, serta buah-buahan kering....
4 Tantangan Kebiasaan Makan Generasi Z
Teman Sehat, generasi z atau generasi dengan usia 11-20, merupakan generasi yang akrab dengan perkembangan teknologi. Generasi ini mulai banyak menciptakan karya kreatif sesuai dengan...
Tips Agar Sarapanmu Lebih Optimal!
Teman Sehat, gimana nih udah sarapan belum? Kamu tahu ngga sih, sarapan itu penting banget loh, buat tubuh! Setelah semalaman tubuh ngga mendapat asupan apapun,...