Apakah Gizi ASI Tetap Baik Setelah Disimpan?
Pemberian ASI eksklusif yang tepat memiliki manfaat untuk meningkatkan kualitas hidup bayi. Sayangnya, cakupan pemberian ASI eksklusif di Indonesia masih tergolong rendah, Ngga sedikit ibu...
Latest Posts
Nugget Lele: Olahan Murah dan Menyehatkan
Pernahkah kamu mengonsumsi ikan lele? Sebagian besar Sahabat Sehat tentunya sudah pernah mencobanya. Harga ikan lele cukup terjangkau oleh semua lapis masyarakat dan rasanya juga...
Rawat Kulit Wajah dengan Facial Steam
Sahabat Sehat, baru-baru ini sedang viral bentuk perawatan wajah dengan menggunakan teknik facial steam. Cara ini dikenal mudah untuk dilakukan secara mandiri dari rumah dan...
Trend ‘No Shampoo’, Back to Nature
[caption id="attachment_41426" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Gaya hidup ‘less is more’ mulai dari back to nature, rumah minimalis, hingga clean eating menjadi tren populer belakangan...
Faltering Growth, Indikator Pertumbuhan Anak
Sahabat Sehat, berbicara mengenai tumbuh kembang anak memang ngga akan ada habisnya. Mengapa demikian? Yap, karena pertumbuhan anak merupakan masa keemasan yang menjadi perhatian utama...
Hobi Makan Es Batu? Waspadai Pagophagia
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mengunyah es batu? Hobi makan es batu atau gemar dengan sensasi mengunyah es batu, ternyata bisa menjadi salah satu tanda mengalami...
Budaya Tempe, Budaya Asli Indonesia yang Relevan dari Masa ke Masa
PERGIZI PANGAN Webinar Seri 85 Tema: Budaya Tempe, Budaya Asli Indonesia yang Relevan dari Masa ke Masa Rabu, 23 Februari 2022 Jam 14.00 - 16.00...
Sehat Bersama Biji Nangka
Halo Sahabat Sehat! Sehabis menikmati buah nangka, acap kali orang langsung membuang bijinya. Tapi, beberapa diantaranya justru menjadikan biji nangka sebagai makanan ringan yang diolah...
Perbedaan Psikosomatis Laki-laki dan Perempuan
Sahabat Sehat, psikosomatis seringkali susah dijelaskan karena berhubungan dengan stres emosional sehingga mengakibatkan masalah fisik. Responnya pun berbeda-beda antara laki-laki dan perempuan. Bentuk respon ini...
Tempe Daun Pepaya, Alternatif Sumber Protein
Hai Sahabat Sehat! Pasti kamu sudah pernah mengonsumsi tempe. Makanan yang satu ini merupakan olahan fermentasi berbahan dasar kedelai yang sangat digemari oleh sebagian besar...
Waspada GAKY pada Ibu Hamil
Halo Sahabat Sehat! Istilah yodium atau iodium tentunya sudah banyak dikenal oleh masyarakat umum. Zat gizi mikro esensial ini diperlukan oleh tubuh selama proses sintesis...
5 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak
Tahukah kamu bahwa skin barrier punya peran super penting yang apabila terjadi kerusakan bisa memicu permasalahan pada kulit? Sahabat Sehat yang sedang mengalami kerusakan pada...
Manfaat Fandom bagi Perkembangan Remaja
Sahabat Sehat, apa yang terlintas di pikiran kamu ketika mendengar kata fandom? Bagi penggemar k-pop tentunya fandom, seperti ARMY (BTS), Blink (BlackPink), Treasure Makers (Treasure)...
Atasi Nyeri Haid dengan Cara Tradisional
Hai Sahabat Sehat! Sebagian besar perempuan tentu pernah mengalami nyeri haid. Nyeri di bagian perut saat menstruasi memiliki tingkat dan sifat yang berbeda-beda, mulai dari...
Benarkah Banyak Tidur Merupakan Gejala Depresi?
Sahabat Sehat, umumnya orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-8 jam sehari, jika kurang atau lebih dari itu maka seseorang bisa dikatakan mengalami masalah tidur. Ternyata...