Cangkang Telur Punya Banyak Manfaat, Loh!
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sering makan telur? Telur merupakan bahan makanan yang kaya protein dan sering sekali digunakan saat memasak. Telur juga memiliki kemampuan...
Latest Posts
Cegah Osteoporosis, Optimalkan Puncak Massa Tulang
[caption id="attachment_38863" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Osteoporosis kerap dikenal sebagai penyakit pengeroposan tulang pada lansia yang timbul akibat proses penuaan. Akan tetapi, tahukah Sahabat Sehat...
Mengenal Rasio Kalsium dan Fosfor untuk Tulang
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu kalsium dan fosfor? Dua mineral makro ini seringkali dikaitkan kesehatan gigi dan tulang. Keduanya memang dibutuhkan untuk tubuh, orang dewasa...
Berapa Kebutuhan Lemak Harian si Kecil?
Halo, Sahabat Sehat! Tahu ngga sih kalau lemak sebagai zat gizi makro dibutuhkan banget di masa pertumbuhan anak? FYI, masa ini mencakup sejak bayi lahir...
Bonus Demografi dan Strategi Peningkatan Kualitas Pangan dan SDM
Bonus Demografi dan Strategi Peningkatan Kualitas Pangan dan SDM Rabu, 20 Oktober 2021 Pukul 14.00-16.00 WIB Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah MS (Ketua Umum PERGIZI...
Kenali Manfaat Mikrobiota Usus untuk Kesehatan
Hai, Sahabat Sehat, menjaga kesehatan merupakan hal yang wajib tentunya kamu lakukan, dan banyak sekali faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan. Salah satu faktor yang seringkali...
Food Diary, Bantu Monitoring Asupan Makanan
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah menulis food diary atau mendengar saran untuk mencatat asupan makanan saat menjalankan diet? Mungkin ada yang berpikir menulis food diary...
Perempuan Menopause Perlu Terapi Sulih Hormon?
Halo Sahabat Sehat! Menopause merupakan fase ketika secara fisiologis siklus menstruasi berhenti. Hal ini terjadi pada perempuan, menunjukkan penurunan fungsi ovarium, hormon, begitu pula organ...
Rangkaian Skincare Rutin Minimalis Anti-Ribet
Sahabat Sehat, kadang suka bingung ngga sih dengan banyaknya jenis produk skincare atau perawatan kulit? Apalagi banyak ditemui produk dengan manfaat dan kandungannya yang serupa....
Body Image Positif Demi Jaga Kesehatan Mental
Memiliki tubuh ideal merupakan impian sebagian besar orang. Khususnya bagi perempuan dan kamu yang sedang berada di usia remaja dan dewasa muda. Media memiliki pengaruh...
Makanan Pencuci Mulut, Perlu Ngga Ya?
Sahabat Sehat, biasanya setelah makan apakah kamu suka mencari makanan yang manis-manis sebagai pencuci mulut? Makanan pencuci mulut atau yang sering disebut dessert adalah hidangan...
Semangka, Buah Pilihan Tahun 2021
Sahabat Sehat, tahukah kamu semangka dinobatkan sebagai buah pilihan di tahun ini? Berdasarkan International Fruit Day, hasil yang didapatkan dari voting lewat media sosial menunjukkan...
Hal yang Perlu Kamu Tahu Seputar Cuci Tangan
Halo Sahabat Sehat! Cuci tangan merupakan hal yang ngga mungkin terlepas dari kegiatan sehari-hari. Apalagi ditengah pandemi seperti ini, kamu perlu ekstra waspada dalam menjaga...
Selamat Hari Cuci Tangan Sedunia 2021
Sahabat Sehat, gerakan cuci tangan telah lama digalakkan baik di Indonesia maupun dunia. Namun, akibat pandemi Covid-19 kebiasaan ini menjadi semakin sering dilakukan. Setiap tanggal...
Fortifikasi Pangan untuk Apa Sih?
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu apa itu fortifikasi pangan? Biasanya kata ‘fortifikasi’ bisa kamu jumpai pada kemasan margarin, minyak goreng atau dalam produk pangan olahan...