Lima Gerakan untuk Melatih Tubuh Bagian Bawah
Tubuh bagian bawah yang meliputi pinggang, pinggul dan kaki tidak boleh luput untuk dilatih kekuatan dan daya tahannya. Buat para Sahabat Sehat yang "mager" alias...
Latest Posts
Manfaat Konsumsi Green Coffee, Bisa untuk Diet?
Halo Sahabat Sehat! Siapa yang ngga mengenal kopi? Minuman satu ini menjadi primadona di kalangan masyarakat, Data dari International Coffee Organization publikasi 2018 menunjukkan Indonesia...
Serba-Serbi Kesehatan Mental Pada Lansia
Sahabat Sehat, sebagian besar lansia memiliki kesehatan mental yang baik. Akan tetapi, bukan berarti mereka terbebas dari permasalahan kesehatan mental. Menurut WHO, sebanyak 15% lansia...
Girls, Siklus Menstruasi Ngga Teratur? Ini Solusinya!
Menstruasi bisa menjadi indikator yang relevan terhadap kesehatan reproduktif yang bisa berdampak pada kualitas hidup perempuan. Beberapa perempuan sering mengeluhkan siklus menstruasi ngga lancar berupa...
Kurangi Food Waste dan Sukseskan SDG 12.3
[caption id="attachment_38357" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa berdasarkan data FAO setiap harinya berton-ton makanan terbuang? Dengan perkiraan 14% total makanan terbuang...
Hayo, Cara Keramasmu Sudah Benar Belum?
Sahabat Sehat, selama ini kayaknya kita ngga terlalu memikirkan cara keramas ya, yang penting rambut basah dan terasa bersih. Tapi ternyata, ada cara keramas yang...
Begini Upaya Pencegahan Stunting di Daerah
Sahabat Sehat mungkin sudah ngga asing lagi dengan stunting. Permasalahan gizi yang satu ini cukup serius. Hingga saat ini diperkirakan sekitar 30% anak Indonesia masih...
Masak dengan Minyak Zaitun, Baik untuk Jantung?
Halo Sahabat Sehat! Tahu gak jantung menjadi penyebab kematian terbesar ke 2 di Indonesia setelah stroke, loh. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit jantung, seperti perokok,...
Mengenal Jenis Kemasan Ramah Lingkungan
[caption id="attachment_38316" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Sahabat Sehat, sadar ngga kalau penggunaan kemasan plastik bisa menyebabkan masalah lingkungan yang serius? Maka dari itu, sekarang ini...
Mengenal Tuli Sensorineural: Gangguan Paparan Kebisingan
Hai, Sahabat Sehat! Sering merasa terganggu ngga dengan bunyi-bunyian di jalan? Seperti mesin kendaraan yang nyaring, bunyi alat di bengkel las, apalagi lingkungan rumahnya yang...
Rabies: Cara Penularan, Gejala, serta Pencegahannya
Rabies merupakan salah satu penyakit yang termasuk kelompok zoonosa atau penyakit yang ditularkan oleh hewan ke manusia. Seperti yang Sabahat Sehat ketahui, anjing merupakan salah...
Kenali Pemantauan Pertumbuhan Balita
Setiap bulan ibu yang mempunyai anak dibawah usia lima tahun atau balita akan membawa anak balitanya ke posyandu untuk ditimbang berat badan dan diukur panjang...
Konvergensi Berbagai Program Pencegahan Stunting di Daerah
Konvergensi Berbagai Program Pencegahan Stunting di Daerah Rabu, 29 September 2021 Pukul 14.00-16.00 WIB Sambutan pembukaan: Prof Dr Ahmad Sulaeman MS (Sekretaris Jenderal PERGIZI PANGAN...
Waspada Hipoglikemia, Ketika Tubuh Kurang Glukosa
Sahabat Sehat, glukosa merupakan salah satu jenis sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah normal. Jika jumlahnya kurang dari yang dibutuhkan, bisa menyebabkan terjadinya...
4 Cara Membuat Jurnal yang Kamu Banget
Kegiatan menulis jurnal atau biasa dikenal dengan istilah journaling memang sangat menyenangkan. Konsepnya mirip seperti menulis diari dan rasanya jadi seperti punya teman yang selalu...