Coba Ganti Nasi dengan Karbohidrat Lain, Yuk!
Sahabat Sehat, apakah kamu masih merasa belum makan kalau belum makan nasi? Sebagian besar orang Indonesia seringkali merasa demikian karena nasi memang menjadi makanan pokok....
Latest Posts
Ikan Gabus, Ikan Lokal yang Tinggi Albumin!
Taukah Sahabat Sehat bahwa di Indonesia ada ikan air tawar yang memiliki kandungan gizi luar biasa bermanfaat biasa bagi kesehatan? Yap, ikan gabus atau snakehead...
It’s Okay to Not be Okay! Atasi dengan Butterfly Hug
Pasti Sahabat Sehat pernah berada dalam fase ngga baik-baik saja. Perasaan cemas, galau, jenuh, ataupun sedih, adalah perasaan manusiawi. It’s okay untuk merasakan semua itu....
Antibodi Vaksin Sinovac Menurun Setelah 6 Bulan? Jangan Khawatir!
Halo, Sahabat Sehat! Pandemi belum terlihat akan berakhir dalam waktu dekat, jadi protokol kesehatan pun akan tetap menjadi hal yang wajib beriringan di kehidupan sehari-hari....
Waspada Hal Ini saat Konsumsi Telur Mentah!
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu suka makan telur? Makanan kaya kandungan zat gizi ini banyak dikonsumsi dalam keseharian. Mulai dari protein, folat, hingga berbagai vitamin...
Amankah Kemasan Botol Plastik Digunakan Berulang?
[caption id="attachment_37482" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Sahabat Sehat, kamu pasti udah ngga asing dengan produk minuman dalam kemasan botol plastik, kan? Yap, kemasan tersebut biasanya...
Suka Menunda Tidur? Mungkin Kamu Mengalami Ini
Halo, Sahabat Sehat! Apakah kamu suka menunda tidur padahal hari sudah semakin malam? Perilaku menunda tidur tersebut ternyata dapat dijelaskan secara ilmiah melalui konsep bedtime...
Tips Ampuh Mencegah Penyakit Kutu Air
Sahabat Sehat, pasti tahu penyakit yang namanya kutu air kan? Ya, penyakit kulit yang disebabkan karena infeksi jamur ini biasanya terjadi pada bagian kaki, baik...
PERATURAN PRESIDEN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 66 TAHUN 2021 TENTANG BADAN PANGAN NASIONAL
Download Peraturan Presiden Republik Indonesia Nomor 66 Tahun 2021 Tentang Badan Pangan Nasional
Biasakan Pola Hidup Sehat dan Bersih pada Anak Usia Dini
Hai Sahabat Sehat! Di lingkungan sekitar tentu banyak sekali anak yang masih menginjak usia dini atau berumur di bawah 6 tahun. Pada usia tersebut, anak...
5 Cara Sederhana untuk Cegah Hipertrigliseridemia
Saat kadar trigliserida tinggi, mungkin kamu ngga bisa langsung merasakannya sebab seringkali tak menimbulkan gejala. Tapi, kondisi tersebut bisa mengebabkan masalah mendasar dan mengundang banyak...
Mengapa Siklus Haid menjadi Tanda PCOS?
Salam, Sahabat Sehat! Siklus haid ngga teratur bisa menjadi salah satu penanda gangguan masalah kesehatan pada perempuan, yaitu Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Menurut National Institute...
Makan Malam Bikin Gemuk, Mitos Atau Fakta?
Hai Sahabat Sehat, pasti kamu sering kan mendengar isu bahwa makan malam di atas jam delapan atau setelah jam enam malam bisa membuat gemuk. Memang...
Bagaimana Pola Makan dan Konsumsi di Indonesia?
Pola makan dan konsumsi berkaitan erat dengan dengan kesehatan tubuh dan status gizi seseorang. Hal tersebut juga sering dikaitkan dengan kebiasan dan kondisi keseharian masyarakat....
Micin, Si Pemberi Rasa Gurih. Amankah Dikonsumsi?
Halo, Sahabat Sehat! Kamu pasti ngga asing lagi dengan yang namanya micin. Yap, salah satu bumbu masak yang selalu tersedia di dapur ini sempat menjadi...