Asam Amino Triptofan sebagai Serotonin Booster
Serotonin merupakan salah satu jenis hormon yang dapat mengatur mood. Ketika hormon ini aktif maka kamu merasa senang atau bahagia. Diperlukan prekursor pengaktif serotonin, salah...
Latest Posts
Pencegahan Stunting dengan Strategi Komunikasi Kultural dan Pemberian Kudapan Sehat serta Pentingnya Fenomena Kolesterol LDL bagi Kesehatan
PERGIZI PANGAN Webinar Series 166 Tema: Pencegahan Stunting dengan Strategi Komunikasi Kultural dan Pemberian Kudapan Sehat serta Pentingnya Fenomena Kolesterol LDL bagi Kesehatan Rabu, 13...
Resah Akibat Mabuk Perjalanan? Simak Tips Berikut!
Sahabat Sehat, mabuk perjalanan bisa menjadi kondisi yang mengganggu keseruan dan kenyamanan saat bepergian, terutama saat menggunakan alat transportasi seperti mobil, kapal, atau pesawat. Bagi...
Sering Bersin di Pagi Hari? Jangan Anggap Remeh
Umumnya, bersin muncul sebagai salah satu gejala flu, namun tidak semua berarti demikian. Bersin adalah cara tubuh membersihkan rongga hidung dari partikel asing yaitu debu,...
Ketahui, Faktor Penyebab Asfiksia pada Bayi
Asfiksia merupakan gangguan yang terjadi saat proses pernapasan, sehingga sulit untuk bernapas. Biasanya, kondisi ini terjadi pada bayi yang baru lahir. Ada beberapa faktor yang...
Manfaat Rutin Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Sahabat Sehat, kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda. Banyak faktor yang mempengaruhi misalnya umur, jenis kelamin, aktivitas dan lainnya. Namun, rata-rata adalah 8 gelas per hari....
Patulin, Mikotoksin pada Buah Apel
Halo Sahabat Sehat! Patulin merupakan racun yang dihasilkan dari pertumbuhan jamur pada apel yang terkontaminasi. Tak, hanya pada buah apelnya saja, toksin ini juga dapat...
Perokok dan Orang Sekitar Dihantui Kanker Paru
Hai, Sahabat Sehat! Sangat penting bagi setiap individu untuk memiliki kesadaran terkait bahaya kanker paru. Salah satu penyebab yang paling umum yaitu karena kebiasan merokok....
Mengenal High Fructose Corn Syrup
Halo Sahabat Sehat, siapa sih yang ngga pernah beli makanan atau minuman kemasan di warung atau toko swalayan? Apakah kamu tipe konsumen yang membaca komposisi...
Makanan yang Perlu Dihindari Bayi Usia 8—12 Bulan
Sejak berusia 6 bulan, bayi sudah diberikan makanan pendamping ASI (MPASI). Meskipun demikian, tidak semua makanan dan minuman diperbolehkan. Dalam pemilihan menu MPASI, Sahabat Sehat...
Pursed Lip Breathing, Redakan Cemas Hingga Gejala PPOK
Halo Sahabat Sehat! Pursed lip breathing adalah teknik pernapasan dengan menarik napas melalui hidung dan mengeluarkan udara melalui mulut secara perlahan. Teknik pernapasan ini umum digunakan...
Skin Picking Disorder, Mencabut Kulit yang Mengelupas
Apakah Sahabat Sehat tau skin picking disorder itu apa? Gangguan tersebut merupakan suatu keinginan untuk mencabut kulit diarea jari, jerawat atau dibagian lainnya yang terkelupas...
Ketahui Bahaya “Prank” untuk Perkembangan Anak
Konten di media sosial sudah menjadi makanan sehari-hari. Influencer, selebriti, dan tokoh berpengaruh lainnya berlomba membuat konten menarik. Akan tetapi, muncullah konten prank yang meresahkan....
Risiko Penyakit Tidak Menular pada Pekerja
PERGIZI PANGAN Webinar Series 165 Tema: Risiko Penyakit Tidak Menular pada Pekerja Rabu, 06 September 2023 Jam 14.00 - 16.00 WIB Sambutan pembukaan: Prof Dr...
Inilah 4 Manfaat Tersembunyi dalam Olahraga Catur
Ada ngga nih, Sahabat Sehat yang gemar bermain catur? Salah satu cabang olahraga ini sangat mengandalkan taktik dan strategi dalam melangkah. Saat bermain catur, otak...