Cheat Day, Boleh Ngga ya?
Sahabat Sehat tau gak sih apa cheat day itu? Cheat day atau biasa disebut hari 'libur' diet adalah hari ketika seseorang yang sedang diet bebas...
Latest Posts
Body Positivity dan Fat Shaming: Dua Sisi dari Koin yang Sama
Apakah Sahabat Sehat sering mendengar tentang body positivity dan fat shaming? Topik ini adalah topik yang sedang hangat di media sosial, khususnya di luar negeri....
Diet Tinggi Protein, Boleh Tidak ya?
Halo Sahabat Sehat, sekarang ini banyak metode diet untuk menurunkan berat badan bermunculan, mulai dari intermitten fasting, diet keto, diet vegan, hingga diet golongan darah. Termasuk...
Tips Usir Nyamuk dengan Bahan Alami
Sahabat Sehat, gigitan nyamuk tidak hanya mengakibatkan rasa gatal, tetapi juga berpotensi membawa penyakit serius seperti demam berdarah dan malaria. Walaupun banyak produk untuk mengatasi...
Benarkah Tidur Tanpa Bantal Lebih Baik?
Selama ini, Sahabat Sehat tidur dengan atau tanpa bantal? Pemakaian bantal ternyata berpengaruh besar pada kenyamanan selama tidur hingga kualitas tidur. Setiap orang mempunyai preferensi...
SPF pada Sunscreen, Apa Artinya?
Sahabat Sehat pasti sudah ngga asing lagi dengan sunscreen, produk yang digunakan untuk mencegah efek paparan sinar matahari ke kulit. Sudah tersedia banyak produk sunscreen...
6 Tanaman Hias Penangkal Polusi Udara
Akhir-akhir ini, isu kesehatan lingkungan sedang menjadi perhatian, terutama terkait polusi udara. Cuaca panas dan jarang hujan juga membuat udara jadi terasa berdebu dan kotor....
Inovasi untuk Deteksi Kejadian Stunting dan Potensi Pangan Lokal sebagai Pangan Fungsional
PERGIZI PANGAN Webinar Series 163 Tema: Inovasi untuk Deteksi Kejadian Stunting dan Potensi Pangan Lokal sebagai Pangan Fungsional Rabu, 23 Agustus 2023 Jam 14.00 -...
Menilik Manfaat Kentang Hitam untuk Kesehatan
Sahabat Sehat pernah makan kentang hitam? Kentang hitam atau yang punya sebutan lain kentang jawa atau kentang kleci merupakan salah satu pangan fungsional yang baik...
Rokok Bisa Jadi Penyebab Anak Stunting?
Sahabat Sehat, perilaku merokok memiliki banyak dampak bagi kesehatan. Salah satunya, terhadap kejadian stunting pada anak yang ditunjukkan dengan tinggi badan tidak sesuai umur dibandingkan...
King of Bitter: Mengenal Sambiloto yang Kaya Manfaat
Hai Sahabat Sehat! Pernah mendengar sambiloto? Sambiloto adalah salah satu jenis tumbuhan yang biasanya digunakan sebagai obat tradisional. Sambiloto ini terkenal dengan sembutan King of...
Ikura, Telur Salmon Pelengkap Hidangan Jepang
Kamu pecinta makanan Jepang? Jika ya, pasti sudah tak asing lagi dengan telur ikan yang dijadikan topping di berbagai beberapa hidangan. Selain caviar yang berwarna...
Cuaca Panas? Cegah Dehidrasi dengan 5 Hidangan Ini
Belakangan ini, cuaca panas melanda Indonesia akibat dinamika atmosfer yang tidak biasa dan terjadinya gelombang panas. Cuaca panas tentu menyebabkan tubuh mudah lelah dan rentan...
Benarkah Diabetes Picu Perubahan Suasana Hati?
Tahukah Sahabat Sehat? Perubahan suasana hati merupakan salah satu masalah yang berpeluang terabaikan ketika mengalami diabetes. Ketika seseorang menderita diabetes, seringkali fokus utama berada pada...
Ngantuk Setelah Makan? Inilah Penyebabnya
Sahabat Sehat, makanan merupakan pondasi utama yang dibutuhkan oleh tubuh. Bagaimana tidak? Melewatkan sesi makan satu waktu aja, sudah pasti tubuh merasa sangat lemas tidak...