Tips Ampuh Cegah Nyeri Haid
Sahabat Sehat, nyeri haid seringkali menjadi rutinitas tidak mengenakan yang harus dihadapi tiap bulannya bagi kaum hawa yang membuat kamu kurang produktif. Rasa nyeri ketika...
Latest Posts
Naikkan Mood dengan 5 Comfort Food Sehat
Makanan atau minuman yang dapat memberikan rasa nyaman secara emosional disebut comfort food. Jika demikian, makanan tersebut pasti sudah sering dikonsumsi demi mengusir galau, gelisah,...
Pangan Fungsional Berbasis Rempah, Kedelai, dan Sorgum
PERGIZI PANGAN Webinar Series 143 Tema: Pangan Fungsional Berbasis Rempah, Kedelai, dan Sorgum Rabu, 5 April 2023 Jam 14.00 - 16.00 WIB 🗣 Sambutan pembukaan:...
Potensi Teripang Sebagai Salah Satu Sumber Kolagen
Sahabat Sehat, teripang menjadi salah satu hewan laut yang bisa dikonsumsi. Faktanya, teripang ini bisa menjadi salah satu sumber kolagen yang baik untuk menjaga kelenturan...
Kunyit Andalan untuk Menjadi Good Looking
Hai Sahabat Sehat! Terkadang standar good looking yang tinggi menjadikan seseorang ingin melakukan perawatan diri untuk tampil lebih baik. Tentunya ada banyak cara yang bisa...
Membersamai Anak Autis, Siapa Takut?
Halo Sahabat Sehat! Menjadi orang tua atau pernah menjumpai anak kerabat sebagai penyandang autisme tentu merasakan perasaan yang kurang nyaman dan jenuh. Ketidakmudahan dalam menjalani...
Sering Jadi Menu Buka Puasa, Inilah Fakta Gizi Blewah
Berbuka puasa dengan buah segar adalah salah satu hal yang dinantikan. Salah satu minuman favorit saat berbuka puasa adalah es buah dengan blewah sebagai salah...
Eco Therapy, Cara Ampuh Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Ada banyak cara untuk mengurangi beban pikiran, meredakan penat, dan mengembalikan semangat. Selain melakukan hobi, olahraga, hingga meditasi, Sahabat Sehat bisa refreshing dengan melakukan eco...
Injera, Roti Gluten Free Asal Ehiophia
Saat ini produk gluten free sedang banyak dicari karena manfaatnya untuk mempercepat percernaan dan baik untuk kesehatan. Banyak produk yang dimodifikasi untuk menjadi produk gluten free,...
Minuman Makanan Pantangan bagi Endometriosis
Endometriosis merupakan kondisi ketika jaringan endometrium tumbuh di luar rahim, sehingga muncul gejala yang mengganggu, seperti infertil, nyeri haid yang parah, dan lain sebagainya. Oleh...
Cara Tepat agar Anak Gemar Membaca Buku
Kemampuan literasi perlu dibangun sejak dini dengan seoptimal mungkin. Pertanyaan menariknya adalah "Bagaimana cara menjadikan anak gemar membaca buku?". Gemar membaca harus ditanamkan pada diri...
Waspadai Kekurangan Vitamin D
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu? Vitamin D merupakan vitamin larut lemak yang penting bagi kesehatan. Mulai dari menjaga kekuatan tulang dan otot, memperbaiki kesehatan mental,...
Tips Diet Sehat Saat Bulan Puasa
Bagi sebagian orang dengan berat badan berlebih atau mempunyai persoalan kesehatan tertentu, menjaga pola makan menjadi cara untuk menyehatkan tubuh. Lalu, apakah program diet menurunkn...
Seputar Donor Mata
Mayoritas dari Sahabat Sehat mungkin sudah sering mendengar bahkan pernah melakukan donor darah atau donor ginjal, tapi belum mengenal donor mata. Donor mata adalah prosedur...
E-Sport, Olahraga Online dengan Berbagai Manfaat
Sahabat Sehat, E-Sport telah menjadi trend dan dimainkan banyak orang, baik pemain profesional, mahasiswa, maupun amatir di seluruh dunia. Bahkan, kegiatan ini telah berkembang menjadi...