Air, Komponen Terbanyak di Tubuh Manusia
Air merupakan komponen terbanyak di tubuh. Bukan hanya itu, keberadaanya di luar tubuh pun sangat esensial bagi kehidupan. Bahkan, pentingnya keberadaan air bersih mendapatkan fokus...
Latest Posts
Serba-Serbi Gangguan Makan pada Atlet
Sahabat Sehat, tahukah kamu gangguan makan yang dialami seseorang jika tidak ditangani dengan baik akan berbahaya, loh! Terutama pada atlet yang melakukan hal-hal ekstrem untuk...
Diet Bebas Gluten pada Celiac Disease dan Down Syndrome
Sahabat Sehat, tahu ngga sih? Penderita penyakit celiac perlu menghindari gluten. Kenapa? Dikarenakan sistem kekebalan tubuh akan menandainya sebagai ancaman yang harus diserang. Yap, kondisi...
Emotional Eating: Kadang Bikin Diet Kamu Gagal
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah merasa ingin makan makanan yang manis atau asin karena lagi penat mengerjakan tugas atau pekerjaan? Atau saat ini kamu sedang...
Sugar-Sweetened Beverages Bisa Picu Hiperglikemia?
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu apa itu hiperglikemia? Hiperglikemia adalah suatu kondisi dimana kadar gula darah pada tubuh seseorang tidak terkontrol, sehingga kadar gula darah menjadi...
Purin dan Kaitannya dengan Asam Urat Tinggi
Halo Sahabat Sehat, mari bahas yuk terkait asam urat tinggi atau hiperurisemia. Menurut Kemenkes, apabila kadar asam urat dalam darah meningkat, dapat terjadi penimbunan kristal...
5 Tips Atasi Kelelahan Bekerja pada Perawat
Setiap pekerjaan punya beban kerjanya masing-masing. Sebagai seorang perawat yang dituntut mampu melakukan pelayanan kesehatan dengan sistem shift (pagi, siang, malam), lebih rentan mengalami kelelahan...
Manfaat Bawang Putih Dalam Menurunkan Kolesterol
Sahabat Sehat pasti sering mendengar kata kolesterol, tapi tahukah kamu apa itu hiperkolesterolemia? Hiperkolesterolemia adalah kondisi medis yang ditandai dengan tingginya kadar kolesterol dalam darah...
Oleato, Minuman Kopi Minyak Zaitun
Minyak zaitun sendiri sudah banyak digunakan dalam memasak, pembuatan kue, dan juga salad dressing, karena dapat memberikan citarasa unik dalam makanan. Beberapa tempat juga sudah menawarkan...
Bolehkah Mengonsumsi Chia Seed Saat Hamil?
Ibu hamil memerlukan asupan lebih banyak untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu dan janin. Banyak makanan dan minuman yang direkomendasikan untuk mengoptimalkan pemenuhan zat gizi. Salah...
Katarsis, Cara Tepat Salurkan Emosi
Katarsis, kata ini mungkin terdengar ngga asing di telinga Sahabat Sehat. Selain menjadi judul novel dan series yang tengah populer, kata ini ternyata berkaitan erat...
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia yang Timbulkan Kecemasan
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa ada seseorang yang mengalami fobia pada kata-kata panjang? Sebutannya adalah hippopotomonstrosesquippedaliophobia. Seseorang dengan kondisi ini akan merasa cemas dan gelisah...
Benarkah Bawang Merah Bisa Turunkan Demam?
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah mendengar kalau bawang merah bisa membantu menurunkan demam? Atau mungkin kamu pernah mencobanya langsung? Kira-kira penggunaan bawang merah beneran efektif...
Audit Stunting, Peran Ahli Gizi dalam Pencegahan Stunting dan Pengembangan Produk untuk atasi PTM
PERGIZI PANGAN Webinar Series 140 Tema: Audit Stunting, Peran Ahli Gizi dalam Pencegahan Stunting dan Pengembangan Produk untuk atasi PTM Rabu, 15 Maret 2023 Jam...
Konsumsi Protein dalam Upaya Reduksi Depresi
Sahabat Sehat, di era yang serba cepat dan kompetitif ini semakin banyak orang mengalami depresi. Gangguan depresi ini tidak hanya dialami orang dewasa, tetapi juga...