Sayangi Diri dengan Self-Compassion
Sahabat Sehat, mungkin kamu sudah sering mendengar istilah be kinder to yourself. Sebagai manusia, seni berbaik hati tentu hal yang sudah familiar untuk diterapkan. Namun,...
Latest Posts
Lebih Baik Nasi Dingin atau Nasi Panas?
Sahabat Sehat, kamu pilih nasi dingin atau nasi panas? Sebagian besar orang memang lebih suka makan saat nasi baru matang dibandingkan saat nasi sudah didiamkan...
Apakah Psoriasis Bisa Disembuhkan?
Psoriasis adalah gangguan kulit yang ditandai dengan munculnya lesi kemerahan, rasa gatal, kering, dan kasar. Manifestasi yang ada merupakan gambaran reaksi autoimun dan peradangan yang...
International Women’s Day: Sehat Lebih Utama
Tanggal 8 Maret bertepatan dengan International Women's Day, perempuan sehat jadi salah satu misi pada momen ini. Perempuan ngga terlepas dari citra tubuh alias body...
Facial Massage Gua Sha untuk Kecantikan
Halo Sahabat Sehat! Tren kecantikan saat ini makin berkembang dan beragam jenisnya, salah satunya adalah facial massage gua sha. Pijat wajah dengan gua sha mungkin...
Kondisi Psikologis Anak Korban Kekerasan Seksual
Halo Sahabat Sehat! Saat ini kasus kekerasan seksual pada anak tengah marak terjadi. Tentu kekerasan seksual akan memberikan dampak pada korban, entah secara fisik maupun...
Good Girl Syndrome, Tuntutan Menjadi Baik
Umumnya, sosok ideal perempuan adalah bersikap manis, feminin, hangat, ceria, dan penyanyang. Kriteria tersebut sangat melekat di masyarakat umum dan dijadikan pedoman untuk mengukur kepribadian...
Kekurangan Vitamin D Bisa Sebabkan Depresi?
Hallo Sahabat Sehat! Vitamin D baik untuk tubuh terutama untuk kesehatan kulit. Kamu pasti tau jika seseorang mengalami kekurangan vitamin atau zat gizi lain, maka...
Peringatan Hari Pendengaran Sedunia 2023
Tahukah Sahabat Sehat, bahwa Hari Pendengaran Sedunia mulai diperingati pada 2007 silam? Apa sebenarnya yang melatarbelakangi munculnya peringatan yang jatuh setiap tanggal 3 Maret tersebut?...
Kotoran Telinga, Perlukah Dibersihkan?
Tahukah Sahabat Sehat, kotoran telinga alaminya berperan sebagai pembersih dan pelindung telinga? Yup, kotoran telinga atau serumen dalam jumlah normal dapat menjaga telinga tetap lembab...
Sering Cek Media Sosial Bisa Pengaruhi Hal Ini!
Sahabat Sehat, berbagai efek baik positif maupun negatif media sosial pada kehidupan masih menjadi topik hangat. Tak hanya isi konten, tetapi frekuensi berseluncur juga menjadi...
Tabata Workout untuk Para Workaholic
Bekerja, bagi sebagian orang mungkin membuatnya lupa akan kehidupan sosial dan kesehatannya. Hal tersebut membuat work life balance, jadi salah satu poin yang dicari saat...
Peran Protein Hewani Pada 100 HPK
PERGIZI PANGAN Webinar Series 137 Tema: Peran Protein Hewani Pada 100 HPK Rabu, 1 Maret 2023 Jam 14.00 - 16.00 WIB 🗣 Sambutan pembukaan: Prof...
3-MCPD dan GE, Kontaminan pada Minyak Penyebab Kanker
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa minyak nabati dan produk turunannya rawan akan kontaminasi 3-MCPD dan GE? Senyawa 3-MCPD bersifat karsinogen non-genotoksik dan GE bersifat karsinogenik...
Diet Ketogenik untuk Anak Penderita Epilepsi
Sahabat Sehat, epilepsi sering dialami oleh anak-anak dan bisa kambuh kapan aja, ngga hanya saat demam. Saat ini penderita epilepsi mengonsumsi obat antiepilepsi, namun beberapa...