Hempaskan Masalah Rambut dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun terkenal dengan manfaatnya sebagai aromaterapi dan perawatan kulit. Lebih dari itu, ternyata minyak zaitun sangat baik untuk kesehatan rambut. Berbagai masalah rambut dapat...
All posts by Yuan Adelintang Kurniadita
Yuan Adelintang Kurniadita
Anak Susah Kontrol Emosi? Waspadai Conduct Disorder
Sahabat Sehat, pernahkah kamu kaget atau heran dengan perilaku anak jahil kepada temannya? Wajar jika perilakunya masih dapat dimaklumi, namun harus segera ditangani jika melampaui...
Tidur dengan Kipas Angin? Inilah Tipsnya agar Aman
Cuaca panas dalam beberapa bulan terakhir ini cukup mengganggu kenyamanan. Di malam hari pun, suhu panas masih terasa hingga membuat kualitas tidur menurun. Selain menggunakan...
Beras Cokelat, Alternatif Makanan Pokok Bergizi Tinggi
Kesehatan tubuh banyak ditentukan oleh asupan sehari-hari, terlebih makanan pokok yang dikonsumsi. Di Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang memenuhi kebutuhan energi. Oleh karena itu,...
Cara Aman Menonton TV untuk Kembangkan Kecerdasan Anak
Saat ini, berbagai macam gawai semakin populer karena hampir semua kalangan memanfaatkannya. Tak terkecuali anak-anak yang sejak kecil sudah dikenalkan smartphone, tablet, komputer, bahkan laptop....
Moon Face, Apa Sebab dan Bagaimana Mengatasinya?
Pernah mendengar istilah moon face? Moon face adalah kondisi khusus berupa wajah membengkak secara bertahap hingga bulat seperti bulan. Kondisi ini terjadi akibat penumpukan lemak...
Cara Asyik Kenalkan Toleransi Pada Anak Melalui Keragaman Budaya
Di era sekarang ini, terdapat pergeseran karakter pada generasi muda yaitu menjadi lebih individualis. Salah satu sebabnya adalah menurunnya interaksi langsung karena digantikan oleh interaksi...
Rekomendasi Kelompok Makanan untuk Penderita Diabetes
Diabetes adalah salah satu gangguan kesehatan yang mengancam karena bersifat menurun dan berisiko komplikasi. Sebagai langkah untuk menyikapinya, seorang yang mengalami diabetes perlu memperhatikan pola...
Biasa Makan Mi Instan Pakai Nasi? Ketahui Risikonya
Makanan instan lebih disukai, terutama pada era modern saat ini. Salah satunya adalah mi instan yang praktis dibuat dan beraneka rasa. Akan tetapi, ada yang...
Chizu Saeki Method, Teknik Masker Wajah Ala Jepang
Jepang terkenal sebagai pelopor berbagai hal, termasuk dalam perawatan wajah. Pernahkah Sahabat Sehat mendengar tentang Chizu Saeki Method (CSM)? Metode ini berasal dari nama seorang...
Stress Akibat Macet? Coba Atasi dengan Cara Ini
Kemacetan memang persoalan serius dan tidak bisa dihindari. Macet, seringkali menyebabkan banyak waktu terbuang di jalan, bahkan bisa bikin Sahabat Sehat terlambat masuk kantor atau...
Shift Work Sleep Disorder, Risiko Kesehatan Pekerja Shift
Apakah kamu mengetahui shift work sleep disorder (SWSD)? Tidak jarang para pekerja shift mengalami gangguan tidur tersebut. Hal ini dikarenakan individu bekerja pada jam non-tradisional,...
Tips Aman Makan Anggur, Perlu Hilangkan Bubuk Putihnya?
Mempunyai rasa nikmat dan menyegarkan, buah anggur menjadi buah yang populer. Jenisnya juga sangat beragam, ada anggur merah, merah muda, hijau, kuning, dan hitam. Varietas...
Papeda, Warisan Budaya Tak Benda Pengganti Nasi
Sahabat Sehat masih asing dengan istilah “papeda” atau sudah sering mendengar, bahkan menyantapnya? Papeda adalah makanan khas wilayah Indonesia Timur, yaitu Papua, Maluku, dan Sulawesi....
Inilah Manfaat Ubi Jalar untuk Cegah Osteoporosis
Sahabat Sehat, pernahkah mengonsumsi ubi jalar? Ubi jalar adalah salah satu jenis umbi-umbian yang sangat terkenal di Indonesia. Ada beberapa ubi jalar, di antaranya ubi...