5 Gaya Hidup Ini Bisa Bikin Kamu Panjang Umur
Halo Teman Sehat! Kamu ingin hidup sehat dan panjang umur kan? Pada tahun 2030, angka harapan hidup (life expectancy) manusia di seluruh dunia diperkirakan meningkat...
All posts by Fhadilla Amelia
Fhadilla Amelia
4 Pemanis Alami Selain Gula dengan Berbagai Manfaatnya
Halo Teman Sehat! Pedoman gizi seimbang merupakan aturan pola makan yang dianjurkan bagi orang Indonesia. Dalam aturan itu, salah satunya terdapat aturan GGL 415. Kamu...
Jangan Sampai 4 Gangguan Psikologis Ini Terjadi Padamu!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu merasa sehat hari ini? Jangan buru-buru menjawab “Ya!”, kenapa? Menurut organisasi kesehatan dunia, sehat terdiri atas 3 komponen, yaitu sehat secara fisik,...
4 Makanan Asli Indonesia Ini Ternyata Bernilai Gizi Tinggi!
Halo Teman Sehat! Indonesia emang luar biasa kaya dengan segala jenis sumber daya, termasuk pangan. Berikut ini adalah 4 bahan makanan asli Indonesia yang ternyata kaya...
Apakah Status Kesehatan Remaja Indonesia Baik-baik Aja?
Halo Teman Sehat! Usia remaja merupakan salah satu periode ‘kritis’ dalam siklus hidup manusia. Dalam rentang usia 13-18 tahun ini terjadi perubahan baik secara fisik,...
5 Tanda Bahwa Pekerjaanmu Bisa Membahayakan Kesehatan
Halo Teman Sehat! Apakah rutinitas dan pekerjaanmu menunjang kamu buat sehat, atau malah memperburuk kondisi tubuhmu? Menurut World Health Organization, definisi sehat atau well-being adalah...
Tahi Lalat Tanda Kanker Kulit? Cek Faktanya di Sini!
Halo Teman Sehat! Apakah punya tahi lalat mengganggu buat kamu? Bagi sebagian orang, tahi lalat di posisi tertentu seperti mulut atau mata sering dikaitan dengan...
5 Penyakit Saat Banjir Ini Wajib Kamu Waspadai
Halo Teman Sehat! Di bulan Februari ini, ternyata Indonesia sedang mengalami puncak musim penghujan. Beberapa wilayah mulai dari ibukota hingga pelosok desa secara rutin diguyur hujan...
Inilah 5 Jenis Kanker yang Paling Rentan Dialami Perempuan
Halo Teman Sehat! Kanker adalah penyakit yang makin banyak terjadi di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Walaupun kanker bisa menyerang perempuan dan laki-laki, tapi ada...
Basmi Jerawat dengan 5 Makanan Ini!
Halo Teman Sehat! Jerawat, penyakit kulit yang berhubungan dengan kelenjar minyak ini, merupakan salah satu masalah kulit yang ngeselin banget, iya kan? Bintik-bintik yang tumbuh...
4 Fakta tentang Diet Ketogenik yang Wajib Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Akhir-akhir ini telinga kita semakin akrab dengan tren diet baru, yaitu diet ketogenik. Apa sih sebenarnya diet yang lagi hits itu? Diet...
Hindari 4 Hal Ini Demi Kulit Cerah nan Sehat
Halo Teman Sehat! Punya kulit cerah, bersih, dan awet muda pasti jadi harapan setiap orang, termasuk kamu kan? Tapi kadang keinginan dan gaya hidup, ngga sejalan nih,...
Yuk ‘SADARI’ Kanker Payudara sejak Dini!
Halo Teman Sehat! Mengalami penyakit kanker pasti jadi sesuatu yang menakutkan buat semua orang. Kasus kematian akibat kanker meningkat dari waktu ke waktu. Lebih dari 60%...
4 Makanan Sehat untuk Menyulap Kulit Kusam
Halo Teman Sehat! Kulit, sebagai lapisan terluar tubuh, sering menjadi patokan kecantikan atau kegantengan seseorang. Punya kulit yang sehat, awet muda, dan bercahaya tentunya menjadi impian...
Ini Loh Arti Stadium Kanker!
Halo Teman Sehat! Menurut data tahun 2013, terdapat sekitar 347.792 orang Indonesia menderita penyakit kanker. Angka ini diprediksi terus meningkat karena semakin meningkatnya perilaku berisiko, seperti kurang...