CoQ10, Pangan Fungsional bagi Kesehatan Jantung
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar tentang Coenzyme Q10 (CoQ10) atau ubiquinone? Sekarang mulai banyak bermunculan suplemen atau makanan fungsional CoQ10. Kira-kira buat apa ya fungsinya?...
Latest Posts
Loofah, Spons Pembersih Ramah Lingkungan
Tahu ngga sih kalau peralatan kebersihan menjadi salah satu penyumbang terbesar sampah domestik dalam rumah tangga? Ini termasuk banyaknya penggunaan spons mandi atau spons cuci...
Kenali Keunggulan Air Kelapa Hijau
Sahabat Sehat, air kelapa hijau menjadi salah satu minuman pelepas dahaga yang banyak digemari. Banyak pula kabar yang beredar bahwa air kelapa, khususnya kelapa hijau,...
Kenali Ragam Jenis Bahan Makanan Penukar
Sahabat Sehat, kamu mungkin pernah mendengar kalau belum makan nasi, sering dianggap belum makan? Padahal nasi bisa ditukar dengan bahan makanan penukar dari kelompok makanan...
Begini Aturan Minum Obat Saat Puasa
Halo Sahabat Sehat! Pernah kah kamu mengalami suatu keharusan untuk minum obat saat sedang berpuasa? Jadwal minum obat yang beragam seringkali membuat bingung dalam mengatur...
Aspek Gizi dan Kuliner Makanan Tradisional Lebaran
PERGIZI PANGAN Webinar Seri 93 Tema: Aspek Gizi dan Kuliner Makanan Tradisional Lebaran Rabu, 20 April 2022 Jam 14.00 - 16.00 WIB 🗣️ Sambutan pembukaan:...
Tips Cegah Maag saat Puasa
Puasa bagi seseorang yang mengalami maag terkadang menjadi masalah tersendiri. Tapi, bagi Sahabat Sehat yang pernah mengalaminya ngga perlu khawatir, berikut ini tips untuk kamu...
Serba-Serbi Atasi Emotional Eating
Sahabat Sehat, apakah kamu sering melampiaskan emosimu ke makanan? Saat kamu merasa sedih, marah atau stress kamu memilih makan untuk mengatasinya. Hati-hati ya, soalnya kalau...
5 Tanda Kamu Perlu Pakai Kawat Gigi
[caption id="attachment_42329" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Selain untuk urusan mempercantik penampilan, kawat gigi utamanya digunakan untuk membenarkan fungsi gigi dan mulut secara keseluruhan. Bagi Sahabat...
Tips Berpuasa Bagi Penyandang Diabetes Melitus
Sahabat Sehat kondisi diabetes melitus (DM) membutuhkan perhatian khusus dalam menjalankan puasa. Diperlukan adanya pengaturan asupan makanan saat berbuka ataupun sahur untuk mencegah terjadinya peningkatan...
Resistensi Insulin, Faktor Pemicu Diabetes
Insulin adalah zat yang diproduksi oleh pankreas, berperan penting dalam perjalanan terjadinya diabetes. Pelepasannya dipicu akibat meningkatnya jumlah gula yang berada dalam aliran darah. Sinyal...
Benarkah Selai Lebih Bergizi dibanding Marmalade?
Sahabat Sehat, waffle tak lengkap tanpa irisan buah, demikian juga roti tanpa olesan. Di pasaran olesan seperti selai dan marmalade dari berbagai brand memenuhi etalase....
Tips Memilih Beras dalam Diet Sehat
Nasi adalah makanan pokok yang paling banyak dikonsumsi di Indonesia. Nah Sahabat Sehat, selain nasi dari beras putih, ternyata masih ada banyak jenis beras lainnya...
Apa Penyebab Remaja Melakukan Tindak Kriminal?
Sahabat Sehat, belakangan ini jagad maya dihebohkan dengan banyaknya pemberitaan terkait kejahatan jalanan atau street crime dengan istilah klitih menjadi pencarian utama karena kesadisan dan pelakunya...
Kenali Dampak Burnout bagi Kesehatan
[caption id="attachment_42281" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Burnout adalah istilah untuk menyebut kondisi kelelahan fisik dan mental yang terus-menerus akibat tekanan pekerjaan. Banyak orang yang mengesampingkan...