Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu mendengar kasus sepasang suami-istri yang udah menikah dalam waktu yang lama, tapi belum punya anak? Bisa jadi, kasus itu disebabkan oleh ‘ketidaksuburan’, atau dalam bahasa ilmiahnya disebut “infertilitas”. Faktanya, bukan cuma perempuan yang bisa ngga subur, tapi laki-laki juga bisa ngga subur.
Ketidaksuburan pada laki-laki terjadi karena penurunan jumlah dan kualitas sperma. Nah, hal ini membuat ‘pembuahan’ jadi susah. Jangan salah, hal ini bisa terjadi dari kebiasaan-kebiasaan yang mungkin dianggap sepele, yang dilakukan dalam jangka waktu lama. Nah, apa aja sih kebiasaan sepele yang bisa membuat seorang cowok jadi ngga subur? Check it out!
1. Sering merokok
Pasti kamu udah tau kalau rokok emang punya segudang efek berbahaya. Kebiasaan sering merokok bisa menyebabkan ketidaksuburan karena nikotin dalam rokok bisa mengentalkan darah, sehingga menyebabkan gangguan ereksi sampai impotensi. Hal ini membuat sperma yang dihasilkan punya jumlah dan kualitas yang menurun.
2. Sering minum minuman beralkohol
Konsumsi minuman keras juga bisa menyebabkan ketidaksuburan, kenapa? Minuman beralkohol bisa mengurangi jumlah testosteron yang dibutuhkan buat memproduksi sperma. Selain itu, perhatikan juga soal obat-obatan. Meminum obat-obatan terlalu sering bisa mempengaruhi kestabilan hormon kesuburan cowok.
3. Sering pakai celana terlalu ketat
Seiring perkembangan zaman, model celana cowok yang terlalu ketat sering dianggap sebagai kekinian. Tapi, dibalik itu, celana yang terlalu ketat punya efek negatif buat para cowok. Celana ketat bisa membuat suhu testis meningkat, yang bisa berakibat pada menurunnya jumlah produksi sperma. Hal inilah yang menyebabkan masalah ketidaksuburan.
4. Sering memangku laptop
Kebiasaan memangku laptop mungkin dianggap biasa bagi sebagian orang. Tapi, ternyata hal ini bisa menimbulkan masalah serius buat para cowok. Kalau cowok memangku laptop dengan suhu tinggi, ternyata dalam waktu lama bisa bisa menyebabkan testis menjadi panas dan merusak kualitas sperma. Duh, belum lagi risiko dari radiasi yang ditimbulkan oleh laptop.
5. Sering menyelipkan HP di saku celana
Ternyata, radiasi dari HP dalam jangka panjang bisa sebabkan disfungsi ereksi dan mempengaruhi jumlah dan kualitas sperma loh, Teman Sehat!
6. Sering berendam air panas
Nah, buat cowok yang hobi berendam air panas, wajib waspada nih. Berendam di air panas bisa meningkatkan suhu testis yang pada akhirnya dapat merusak sperma dan memicu ketidaksuburan.
Simak makanan yang bisa menambah kesuburan di sini!
Nah, sekarang kamu tau kan? Yuk, jauhi 6 kebiasaan ini sebelum terlambat! Bagaimana pendapatmu? Jangan lupa tulis di kolom komentar ya! (agt&don)
