Pentingkah MPASI Kaya Protein Hewani?
Sahabat Sehat, bayi usia 6-23 bulan mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat. ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan zat gizinya. Oleh karena itu,...
Latest Posts
Mengenal Daun Salam yang Super Khasiatnya!
Sahabat Sehat, ada yang suka minum ramuan herbal atau tradisional? Jika kamu suka ramuan herbal atau ada keinginan untuk mencoba, aku kenalin nih minuman tradisional...
Pilih Granola untuk Sumber Energi? Ini Fakta Menariknya
Pernahkah kamu mengonsumsi granola? Kelezatannya membuat granola jadi favorit banyak orang, terutama sebagai sumber energi. Makanan praktis satu ini merupakan sereal sehat yang praktis, sehingga...
Flaxseed yang Mengandung Segudang Manfaat
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau flaxseed atau juga sering disebut biji rami? Mungkin terdengar asing di telinga, tapi biji rami ini memiliki berbagai manfaat...
Anoreksia Nervosa, Takut Berlebihan Berat Badan Naik
Hai Sahabat Sehat, gimana nih kabar kamu? Semoga saat membaca tulisan ini, kamu baik-baik saja ya. Nah, pernah kah kamu ada di momen lagi lapar...
Hubungan Biological Clock dan Tingkat Kesuburan
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu jika setiap orang memiliki ritme biologis tubuh yang beragam? Jika ditinjau dari definisinya, biological clock adalah fenomena alami yang menggambarkan...
Manfaat Aktivitas Fisik Bagi Kesehatan Anak
Aktivitas fisik telah diketahui dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Manfaat dari aktivitas fisik tidak hanya dirasakan oleh masyarakat dewasa hingga manula loh! Perlu Sahabat...
Pangan Hewani untuk Tumbuh Kembang Anak dan Mengatasi Stunting
PERGIZI PANGAN Webinar Series 186 Tema: Pangan Hewani untuk Tumbuh Kembang Anak dan Mengatasi Stunting ️ Rabu, 14 Februari 2024 Pukul 14.00 - 16.00 WIB...
Lakukan Ini Ketika Kamu Terpaksa Begadang!
Sahabat Sehat, pada dasarnya begadang adalah hal yang sebaiknya tidak dilakukan. Sebab, tubuh memiliki jam kerja dan jam istirahat. Mudahnya, tubuh punya rekaman untuk jam-jam...
Jaga Kesehatan Gigi Usai Konsumsi Makanan Manis Saat Imlek
Perayaan tahun baru Imlek merupakan momen penting bagi masyarakat Tionghoa. Apakah Sahabat Sehat ikut merayakan Imlek? Imlek identik dengan kumpul keluarga, beribadah bersama, dan menikmati...
Avoidant Personality Disorder, Menghindari Interaksi Sosial
Sahabat Sehat, avoidant personality disorder (AVPD) merupakan salah satu gangguan kepribadian yang berkaitan dengan pola perilaku menghindari interaksi soasial. Di Amerika Serikat AVPD ini dialami...
Langkah Cegah Kolera, Saat Air Bersih Sulit Didapat
Penyakit kolera ini rentan terjadi bila ketersediaan air bersih sangat minim. Karena kemungkinan masyarakat menggunakan air yang tersedia yang tak diketahui kebersihannya, walaupun terlihat keruh...
Diet Terjaga Sepanjang Liburan dengan Tips Ini
Setiap orang yang menjalankan program diet punya tujuannya masing-masing, seperti menurunkan berat badan, menjaga kestabilan berat badan, hingga menerapkan pola makan sehat. Apapun tujuannya, diet...
Pro dan Kontra Buah Tanpa Biji yang Selalu Jadi Pilihan!
Sahabat Sehat, gemar memakan buah sudah menjadi kebiasaan yang umum. Mengonsumsi buah memberikan manfaat yang baik bagi tubuh, karena kandungan zat gizinya. Seiring dengan perkembangan...
Cara Mencegah Alergi Dingin Kambuh
Halo Sahabat Sehat? Apakah kamu memiliki alergi terhadap suhu dingin? TImbul rasa gatal saat udara dingin menyentuh kulit merupakan salah satu gejala yang dirasakan ketika...