Stretch mark? Bukannya cuma bisa terjadi pada wanita hamil?
Halo Teman sehat! Jangan salah, stretch mark bisa terjadi pada siapa saja loh, termasuk kamu (dan aku), yang belum hamil! Yuk kenal lebih dekat dengan stretch mark.
Apa itu stretch mark?
Stretch mark adalah guratan garis yang nampak pada kulit bagian tubuh tempat lemak berada. Guratan ini muncul sebagai garis merah atau ungu yang perlahan akan memudar meninggalkan garis berwarna pucat pada kulit. Biasanya bagian tubuh yang terkena seperti perut, dada, paha, payudara, bokong, lengan atas, serta pundak.
Bagaimana guratan ini bisa terjadi?
Guratan ini terjadi pada tubuh yang mengalami perkembangan lebih cepat dibandingkan perkembangan dan elastisitas kulit. Hal ini menyebabkan lapisan dermis (lapisan tengah kulit) mengalami perenggangan dan tampak robek.
Perenggangan ini pun membuat pembuluh darah dibagian bawah kulit muncul ke permukaan dan menghasilkan warna merah atau ungu pada guratan.
Guratan ini sering mucul pada masa kehamilan, setelah kenaikan berat badan yang cepat, masa pubertas, dan pada anggota keluarga dengan riwayat stretch mark di keluarga.
Siapa yang bisa mengalami guratan ini?
Guratan ini mulai berkembang pada masa kehamilan terutama pada trimester ketiga.
Tetapi jangan salah, berdasarkan penelitian, 50% hingga 90% wanita di dunia mengalami stretch mark.
Jadi, wanita memang memiliki kecenderungan untuk mengalami guratan yang tidak cantik ini.
Bagaimana mencegah guratan tidak cantik ini?
Untuk kamu yang baru mengenal istilah ini, mari mulai lakukan pencegahan!
Guratan ini dapat dicegah dengan mengatur kenaikan berat badan, rutin memantau berat badan, dan menjaga pola makan seimbang serta menambah makanan sumber vitamin.
Jika sudah terlanjur ada, bagaimana cara mengatasinya?
Guratan ini dapat dihilangkan seiring dengan berjalannya waktu. Akan tetapi guratan ini tidak dapat dihilangkan seutuhnya. Dunia medis telah memberikan penanganan untuk mengurangi guratan melalui krim, laser, hingga dilakukan operasi kecantikan.
Guratan ini memang tidak menimbulkan bahaya, tetapi cukup mengganggu keindahan tubuh dan menjadi penyebab stres pada wanita, betul?
Kamu ngga mau kan dibuat stres gara-gara stretch mark?
Nah Teman Sehat, mari mulai sadari dan segera cek kondisi tubuhmu. Apabila Teman Sehat menemukan guratan garis berwarna merah atau ungu lebih dini, itu pertanda baik, karena stretch mark masih berada dalam fase awal. Guratan tersebut dapat dihilangkan seluruhnya sebelum berubah berwarna pucat (putih) yang akan berbekas pada kulit.
Sudahkan Teman Sehat memulainya? Yuk tulis jawabanmu di kolom komentar!
