Keluar dari Zona Nyaman Tanpa Nervous? Yuk, Siapkan Hal Ini
Apakah sekarang kamu terjebak di zona nyaman? Secara tidak sadar, zona nyaman atau comfort zone adalah batasan yang dibuat oleh diri sendiri supaya tetap berada...
All posts by Yuan Adelintang Kurniadita
Yuan Adelintang Kurniadita
Diderot Effect, Pola Konsumtif yang Pengaruhi Kondisi Mental
Diderot effect? Pernahkah Sahabat Sehat mendengarnya? Diderot effect termasuk pola konsumtif yaitu kecenderungan seseorang membeli barang baru yang seringkali tidak benar-benar dibutuhkan hanya demi bisa...
Cara Menumbuhkan Jiwa Nasionalisme Anak di Era Digital
Hari Kebangkitan Nasional (Harkitnas) yang diperingati setiap tanggal 20 Mei merupakan momen bersejarah bagi bangsa Indonesia. Sangat penting bagi orang tua untuk mengenalkan si kecil...
Air Kelapa Muda Campur Madu, Kolaborasi Minuman Sehat
Saat ini, sudah banyak pemanfaatan bahan alami sebagai obat atau solusi alami yang mampu menyehatkan tubuh. Air kelapa muda adalah salah satu bahan alami yang...
Manfaat dan Tips Efektif Baca Buku Self-Improvement
Membaca adalah aktivitas menyenangkan dan bermanfaat jika dinikmati. Saat ini, buku self-improvement sedang populer, karena banyak orang yang memerlukan motivasi diri, kepercayaan diri, dan tips menjalani...
Mengenal Peach Gum, Dessert Sehat yang Banyak Dicari
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mencicipi peach gum? Peach gum berasal dari getah pohon persik yang kaya kolagen, sehingga bermanfaat untuk meregenerasi kulit. Tidak hanya itu,...
Seberapa Pentingkah Quality Time Bersama Keluarga?
Apa bahasa cintamu? Ada lima bahasa cinta menurut penulis buku “Five Love Language” asal Amerika, Gary Chapman. Salah satunya adalah quality time. Di antara keempat...
Tips Makan All You Can Eat (AYCE) Sehat Tanpa Rugi
Sahabat Sehat pasti familiar dengan restoran all you can eat (AYCE). Gaya makan ini menjadi pilihan karena varian menunya beragam yang disajikan dalam bentuk prasmanan...
Sakit Kepala karena Cuaca Panas? Ini Solusinya
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengindikasikan cuaca yang tidak biasa di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Gelombang panas yang menyebabkan cuaca ekstrem ini perlu...
Tak Sekadar Merawat, Inilah Kemampuan Perawat Profesional
Perawat merupakan tenaga kesehatan yang ikut berperan penting dalam kesembuhan pasien. Meskipun demikian, seorang perawat tidak cukup hanya memberikan asuhan keperawatan. Tak sekadar merawat, seorang...
Efek Samping Makan Bawang Merah Mentah
Apakah Sahabat Sehat sering mengonsumsi bawang merah untuk lalapan? Selain digunakan sebagai bumbu atau diolah menjadi bawang goreng, bawang merah juga sering dikonsumsi dalam bentuk...
Inemuri, Budaya Tidur Siang di Tempat Kerja Ala Jepang
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar istilah "inemuri"? Inemuri adalah salah satu budaya Jepang, yaitu tidur dalam kondisi duduk atau berbaring yang dilakukan di tempat kerja. Kebiasaan...
Tips Memilih dan Mengolah Ikan Tuna
Sahabat Sehat pasti sudah tak asing lagi dengan ikan tuna. Ikan ini termasuk makanan bergizi tinggi karena kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat baik...
Pescatarian, Kombinasi Diet Vegan dan Seafood
Apakah kamu seorang vegetarian? Selain untuk menjalani program diet, pola makan vegetarian punya banyak sisi positif bagi kesehatan. Tahukah kamu jika ternyata pola makan vegetarian...
Afirmasi Positif, Booster untuk Suksesan Belajar
Kesuksesan dalam belajar menentukan masa depan, oleh karena itu diperlukan semangat dan konsistensi dalam proses belajar agar meraih kesuksesan. Seorang pembelajar memerlukan dorongan dalam dirinya...