Atlet Cilik, Baik atau Buruk Ya?
Teman Sehat, banyaknya atlet olahraga yang udah mau 'gantung sepatu' atau pensiun, menyebabkan para pelatih mulai mencari 'bibit-bibit' atlet baru yang akan dijadikan bintang lapangan...
Posts Tagged: "olahraga"
Sisi lain Festival Olahraga
Teman Sehat, salam olahraga! FYI, festival olahraga terbesar di Asia sebentar lagi akan dilaksanakan di Indonesia, loh! Yap, Asian Games atau Asiad 2018, akan diikuti...
Penyelam dan Risiko yang Terjadi
Teman Sehat, kamu tau profesi penyelam? Yap, ternyata menyelam bukan cuma jenis kegiatan yang dilakukan sebagai hobi atau hiburan aja, loh! Tapi juga merupakan salah...
Yuk, Perhatikan 6 Hal ini saat Menyelam!
Teman Sehat, kamu tau ngga berita tentang anak-anak dan seorang dewasa yang terjebak di dalam gua di Thailand? Yap, akhirnya mereka bisa diselamatkan, loh! Setelah...
5 Tips agar Kembali Produktif saat Bekerja
Halo, Teman Sehat! Gimana libur lebarannya? Pasti menyenangkan, tapi sekarang kamu harus menghadapi kenyataan buat kembali berkerja. Apakah kamu termasuk orang yang malas saat mulai...
5 Tips Sehat Berolahraga Saat Puasa
Halo, Teman Sehat! Gimana puasa kamu hari ini? Semoga tetap lancar ya. Oh iya, di bulan Ramadan ini, aktifitas yang kamu lakukan ngga berkurang sedikit...
Atlet Berpuasa, Why not?
Halo, Teman Sehat! Di luar bulan Ramadan, biasanya aktifitas kamu akan padat di siang hari, tapi saat puasa, aktifitas di malam hari akan lebih padat...
Yuk, Olahraga Calistechnics!
Halo, Teman Sehat! Beberapa tahun belakangan ini, banyak orang yang tertarik dengan gerakan olahraga push up dan sit up. Kombinasi olahraga ini yang banyak melibatkan beban tubuh...
4 Olahraga untuk Lansia
Halo, Teman Sehat! Menurut Kementrian Sosial jumlah usia harapan hidup (UHH) pada tahun 2020 pada lansia yaitu 71,1 tahun, dengan perkiraan jumlah lansia sebanyak 28,8...
Yuk, Kenalan Sama Olahraga Anggar!
Teman Sehat, kamu tau ngga olahraga anggar? Yap, anggar merupakan salah satu cabang olahraga yang diperlombakan di Olimpiade. Biasanya untuk menentukan pemenang dalam olahraga ini,...
2 Kunci Hidup Sehat dari Sudut Pandang Diet dan Aktivitas Fisik
Halo Teman Sehat! Kamu pasti pengen punya badan sehat dan ideal kan? Salah satu kunci pentingnya yaitu mengatur pola makan. Ngga sedikit orang yang mengalami...
3 Tips Supaya Kakek dan Nenek Tetap Bahagia
Halo, Teman Sehat! Kamu masih sering mengunjungi kakek atau nenek di kampung halaman? Yap, tapi kamu tau ngga? Terkadang kakek dan nenek terlihat ngga seceria...
Sarapan Dulu atau Olahraga Dulu?
Halo Teman Sehat, sering kali dalam seminar gizi dan hidup sehat di berbagai kantor dan kampus saya ditanya: "Mana yang lebih baik, sarapan dulu atau...
Risiko Kesehatan Gaya Hidup Sedentari
Halo Teman Sehat! Seiring perkembangan jaman dan teknologi, bergeser pula pola gaya hidup, dari yang awalnya aktif menjadi gaya hidup sedentari. Sebagai contoh apa kegiatan...
Keracunan Air, Apa Bisa? Cari Tau Di Sini!
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah pernah dengar penyataan terkait manusia yang bisa hidup lebih lama tanpa makanan kan? Tapi beda halnya kalau tanpa air....